程斌 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲

擅長：在骨科創(chuàng)傷，頸肩腰腿痛，股骨頭壞死，椎間盤突出等以及手足顯微外科方面，具有較高的造詣。

提問

小腿肌肉損傷多考慮是運動不當(dāng)引起的，也可能是肌肉勞損、外傷、肌肉痙攣、下肢靜脈曲張等原因?qū)е碌?，建議患者根據(jù)引起的原因?qū)ΠY治療。

1、運動不當(dāng)

如果患者平時缺乏體育鍛煉，突然劇烈運動，可能會使局部肌肉處于緊張狀態(tài)，從而出現(xiàn)酸脹、疼痛等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^局部熱敷的方式進行緩解，能夠促進血液循環(huán)，有利于癥狀的改善。

2、肌肉勞損

如果患者平時長期過度勞累，小腿部位的肌肉長期受到牽拉，可能會引起肌肉勞損，從而出現(xiàn)局部疼痛、酸脹等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物改善病情，具有緩解疼痛的作用。

3、外傷

如果患者的小腿部位受到外力撞擊，可能會導(dǎo)致局部軟組織損傷，從而出現(xiàn)局部紅腫、疼痛等癥狀。患者可以通過局部冷敷的方式進行緩解，能夠抑制毛細血管擴張，從而改善癥狀。必要時，患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。

4、肌肉痙攣

如果患者長時間處于寒冷的環(huán)境中，并且不注意自身保暖，可能會使小腿部位的肌肉發(fā)生痙攣，從而出現(xiàn)局部肌肉僵硬、疼痛等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^局部按摩的方式進行改善，也可以通過熱敷的方式進行緩解，必要時，患者可以遵醫(yī)囑服用氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等藥物進行治療。

5、下肢靜脈曲張

如果患者存在下肢靜脈曲張，下肢靜脈血液循環(huán)受阻，可能會導(dǎo)致小腿肌肉損傷，出現(xiàn)局部酸脹、沉重感等癥狀?；颊呖梢源椓σm進行改善，也可以遵醫(yī)囑使用地奧司明片、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療。

患者在日常生活中要注意休息，避免過度勞累，多吃些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物，保證充足的睡眠。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時去醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。

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