超美味瘦肉滑蛋做法
超美味瘦肉滑蛋做法
?想要制作一道既健康又美味的菜肴嗎?試試這道瘦肉滑蛋吧!簡(jiǎn)單易做,而且口感超級(jí)滑嫩哦!
首先,準(zhǔn)備好食材:新鮮瘦肉(里脊肉最佳)、雞蛋、蔥花、生抽、蠔油、鹽、白糖、淀粉和食用油。
1??將瘦肉切成薄片,用適量的鹽、生抽、蠔油、糖和淀粉腌制10分鐘,讓其更加入味。
2??接著,把雞蛋打入碗中,加入少許鹽、油和蔥花,攪拌均勻。
3??燒熱鍋,倒入食用油,將腌制好的瘦肉片滑炒至變色。
4??然后,倒入蛋液,用鏟子不斷攪拌,讓蛋液形成絲狀。
5??最后,將瘦肉片與蛋液混合翻炒,讓蛋液均勻裹在瘦肉片上。
6??出鍋前撒上蔥花,翻炒均勻后即可裝盤(pán)享用!?
這道瘦肉滑蛋不僅色香味俱佳,而且低脂高蛋白,非常適合全家一起品嘗。搭配上熱騰騰的白米飯,簡(jiǎn)直完美!快來(lái)試試吧!
作者最近動(dòng)態(tài)
盧森堡美食指南:不可錯(cuò)過(guò)的美味體驗(yàn)? ...全文
如何用情緒營(yíng)銷(xiāo)打動(dòng)游客的心 你有沒(méi)有過(guò)...全文
南京棲霞區(qū)文化館攝山窯藝術(shù)展免費(fèi)看! ...全文
北京遛娃好去處:博物館+釣魚(yú)攻略 小朋友...全文
2024冬季希思羅機(jī)場(chǎng)酒店精選推薦 ...全文
普吉島旅行第3天:孩子生病住院經(jīng)歷 ...全文
霞浦親子游:海邊的阿勒泰牧場(chǎng)與避世島嶼 ...全文
相關(guān)知識(shí)
瘦肉怎么做才鮮嫩?教你幾個(gè)竅門(mén),嫩滑爽口超美味!
【步驟圖】滑蛋牛肉,牛肉滑嫩,雞蛋松軟的做法
如何做出美味營(yíng)養(yǎng)的皮蛋瘦肉粥
烹飪方法:簡(jiǎn)單6步做出營(yíng)養(yǎng)美味的皮蛋瘦肉粥
炒牛肉的家常做法,超級(jí)美味!家常炒牛肉做法大揭秘!
皮蛋的多種美味做法
推介7款皮蛋食譜,嫩滑鮮美,簡(jiǎn)單又美味。
皮蛋嫩豆腐家常菜最簡(jiǎn)單的做法,嫩滑美味!
皮蛋豆腐,想要做出飯店的味道,做好3個(gè)步驟,嫩滑入味超好吃
【皮蛋瘦肉粥的做法】皮蛋瘦肉粥熱量高嗎
網(wǎng)址: 超美味瘦肉滑蛋做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview1043421.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828