在剖腹產(chǎn)手術(shù)結(jié)束之后，女性的肚子上面會留下一個傷口，身體各個器官都會受到一定的損傷，這就需要通過食物的方法及時調(diào)理，在這時女性不能干重體力勞動，還要科學(xué)搭配營養(yǎng)，那么剖產(chǎn)婦吃什么水果會恢復(fù)快？

　　1、生產(chǎn)完之后，如果女性想要吃水果的話，一定要提前加熱，同時還要避免吃寒涼西瓜，葡萄等，在這時可以多吃蘋果，這里面還有很多維生素和礦物質(zhì)，能夠使女性皮膚恢復(fù)更加快速，還能夠?qū)δc胃起到很好的滋補(bǔ)作用，對于患有妊娠高血壓的產(chǎn)婦來說，效果更好。

　　2、香蕉里面的鐵元素和纖維質(zhì)也是很多的，還具有補(bǔ)血作用，剖腹產(chǎn)的女性需要長時間靜養(yǎng)，這時候腸胃功能蠕動就會減慢，一不小心就會造成便秘，這時候可以用香蕉上鍋蒸熟，做成泥狀，經(jīng)常吃，能夠有效補(bǔ)充身體鐵質(zhì)，幫助身體快速恢復(fù)。

　　3、在這期間產(chǎn)婦還可以吃木瓜，這種食材具有很好催乳功能，在吃完之后，能夠讓產(chǎn)婦胸部更加豐滿，還能夠消除體內(nèi)多余脂肪，木瓜里面含有大量維生素，鉀元素，鈣質(zhì)，在吃完之后能夠幫助女性乳房經(jīng)絡(luò)疏通，最好是用木瓜加入新鮮鯽魚燉湯食用。

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