問&答

減肥后恢復正常飲食但仍持續(xù)消瘦該如何處理

【參考答案】

如果在減肥后恢復正常飲食但仍持續(xù)消瘦，建議及時就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。以下是一些可能的原因和建議：

1. 能量攝入不足：即使恢復了正常飲食，如果攝入的能量仍然不足以滿足身體的需求，就會導致持續(xù)消瘦。建議計算每天的熱量攝入，確保攝入足夠的熱量。

2. 代謝率提高：減肥過程中，代謝率可能會提高，導致身體消耗更多的熱量。如果沒有相應地調(diào)整飲食和運動量，就會導致體重下降。建議逐漸增加飲食量和運動量，以適應新的代謝水平。

3. 疾病或營養(yǎng)缺乏：某些疾病或營養(yǎng)缺乏也可能導致持續(xù)消瘦。建議咨詢醫(yī)生，進行全面的身體檢查和營養(yǎng)評估，以確定是否存在潛在的健康問題。

4. 心理因素：心理因素也可能對體重產(chǎn)生影響。例如，過度關(guān)注體重、焦慮、抑郁等心理問題可能導致食欲不振、消化不良等問題，從而......

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*重要提示：科普問答內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。

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