餓瘦不如調瘦！兒童青少年減肥就在這個暑假完成爆改，從根上瘦身
地方站-新浪湖南
07月03日14:05關注
酷熱的7月已到，孩子們的假期開始了
暑假沒有了體育課，家中的零食卻觸手可及
這個時候如果不科學管理體重
那胖的就不僅僅是三斤了
常說“一白遮百丑，一胖毀所有”
已經中、高考結束的學子們
這個過渡期的暑假
就是“肉墩墩”身材的絕佳爆改期
健康減肥，換一個更輕盈自信的身心面貌
去迎接新的學習旅程
是絕對值得嘗試的選擇
兒童、青少年肥胖的標準
這30年來，兒童及青少年肥胖在全國范圍內呈高速度增長，據(jù)報道，2015年，全球12%的成人和5%的兒童達到了肥胖癥的診斷標準。
“我家孩子確實有點胖，但是怎么判斷屬不屬于肥胖呢？”
可以計算體重指數(shù)（BMI）：體重（kg）÷ 身高2（m2）
對照下面的表格看下你家孩子有沒有超重：
▲中國兒童、青少年超重、肥胖篩查體重指數(shù)（BMI）分類標準 有些家長對于肥胖不以為然，覺得孩子胖嘟嘟的更可愛，以后長大點會自然而然的瘦下來的。
其實不然，超重肥胖不僅影響兒童青少年運動能力、骨骼肌發(fā)育；會導致性早熟和慢性疾病增多；肥胖的孩子還容易給同伴帶來不勤快、身材差、活動不靈活、不愛運動、反應遲鈍和易生病等負面刻板印象，引發(fā)社交和心理問題。
不知道如何幫孩子健康減肥？
成人的減肥方式，包括：饑餓療法、減脂手術、藥物減肥等，都不適用于兒童；而過分的指責和嘮叨孩子們的身材，讓他們一味少吃多動，也只會加深孩子們的無價值感和不知所措。
今天就給廣大家長們介紹一個更安全、可接受的選擇——由湖南婦女兒童醫(yī)院中醫(yī)兒科專家和營養(yǎng)專家聯(lián)合打造的“青少年肥胖癥中醫(yī)療法”。
營養(yǎng)助力，科學瘦身
不用過于嚴格控制飲食，甚至計算每一口食物的熱量。營養(yǎng)科會根據(jù)青少年的身體狀況和減肥需求，全程參與制定飲食計劃，定期監(jiān)督指導，確保孩子在減肥過程中既能達到瘦身效果，又能獲得足夠的營養(yǎng)支持。
量身調理，天然安全
中醫(yī)兒科的專家將辨證青少年偏頗的體質，實施耳穴壓豆、中醫(yī)推拿、針灸、中醫(yī)定向透藥療法等多種中醫(yī)外治療法，來調理孩子的臟腑功能，運行氣血，改善內分泌、脂質代謝，從而起到控制體重的目的。中醫(yī)對肥胖癥有著豐富的認識，基于科學恰當?shù)摹肮茏∽臁⑦~開腿”建議，再加用中醫(yī)方法干預，將達到事半功倍的減重效果。
習慣養(yǎng)成，長期維穩(wěn)
青少年的減肥，不僅要關注短期的效果，更要注重培養(yǎng)健康的生活方式和心理調適。了解身體的運作規(guī)律，學會如何合理飲食、適度運動、保持良好的作息習慣等，才能長期保持健康的體重。
就在這個暑假，帶孩子來場豪甩二十斤的改變吧
正值暑期，湖南婦女兒童醫(yī)院中醫(yī)兒科聯(lián)動營養(yǎng)科，特別推出了[兒童青少年肥胖癥中醫(yī)療法]暑期減肥特惠福利活動，面向10-18歲的超重群體，助力孩子們暑期減肥蛻變！
項目
包含內容
原價
暑期福利價
營養(yǎng)科
中醫(yī)兒科
肥胖癥中醫(yī)
治療體驗套餐
營養(yǎng)風險篩查、膳食分析
中醫(yī)體質辨識、耳穴壓豆1次、中藥足浴包*2
￥273
￥99
肥胖癥中醫(yī)
居家治療項目
營養(yǎng)風險篩查、
營養(yǎng)綜合評定、膳食分析、個體化營養(yǎng)管理4次
中醫(yī)健康指導、耳穴壓豆4次、中藥足浴包*8、藥包熱敷1次、無痛微針8次
￥1878
￥939
肥胖癥中醫(yī)
系統(tǒng)治療項目
（1個月）
營養(yǎng)風險篩查、
營養(yǎng)綜合評定、膳食分析、個體化營養(yǎng)管理4次
中醫(yī)健康指導、耳穴壓豆4次、中醫(yī)小兒推拿4次、拔罐治療4次、刮痧/普通針刺4次、中藥足浴包*8、藥包熱敷1次、無痛微針8次
￥3150
￥1280
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肥胖癥中醫(yī)療法--診療地點：
湖南婦女兒童醫(yī)院二樓——中醫(yī)兒科（通訊員：黃倩）
▲本文經由湖南婦女兒童醫(yī)院中醫(yī)兒科殷旭主任醫(yī)師及李雪冰主治醫(yī)師審核 來源：湖南婦女兒童醫(yī)院
