骨折食補(bǔ)吃什么恢復(fù)比較快

2023-01-25?? 2614

骨折食補(bǔ)吃獼猴桃、雞蛋、骨頭湯等食物恢復(fù)比較快，但是一次性不要過量。

1、獼猴桃：獼猴桃是平時(shí)生活中常見的一種水果，這種水果當(dāng)中含有的維生素特別的豐富，能夠有效的提高自身免疫力和抵抗力。

2、雞蛋：雞蛋里邊含有的蛋白質(zhì)成分特別的豐富，適當(dāng)?shù)倪x擇以后能夠有效的加快骨頭恢復(fù)。

3、骨頭湯：骨頭湯還有很多鈣量，能夠促進(jìn)傷口得到快速的愈合，同時(shí)也可以促進(jìn)骨骼恢復(fù)。

除了以上食物以外，也可以選擇海產(chǎn)品。但是治療期間也應(yīng)該積極的進(jìn)行功能性鍛煉。

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