：如何健康快速有效得瘦臉？？不整容（女，22）

： 像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅(jiān)持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時...

咨詢時間: 2014-08-04

如何健康快速有效得瘦臉？？不整容（女，22）

像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅(jiān)持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。同時也可以采取按摩的方式，因?yàn)榘茨σ彩窍娌恐?/path>的簡單方法。

平時的洗臉方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。高溫沐浴也讓你可以瘦臉。你每天可以在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時間以20分鐘最佳

根據(jù)您面部的不同情況瘦臉的方法有三種1.由于面部脂肪多,臉較胖較圓的,可以通過取脂肪墊吸脂的方法,即可達(dá)到很好的瘦臉效果.2.由于面部咬肌發(fā)達(dá),形成的大臉,可通過生物素注射的方法解決.這種方法瘦臉效果確切,不需要休息.3.由于面部骨骼比例失調(diào)形成的方臉,寬臉,則需要通過手術(shù)去除部分骨骼的方法來徹底改變臉形,已達(dá)到瘦臉的完美效果.

在日常生活中每天的三餐中多吃可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大所造成的話，平時應(yīng)多吃口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈兛梢愿玫拇偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T

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