說(shuō)起卡瘦這款產(chǎn)品，很多消費(fèi)者并不會(huì)陌生，因?yàn)檫@是一款極其受歡迎的減肥產(chǎn)品。但有些人吃了以后，并沒(méi)有明顯的效果，其實(shí)是因?yàn)闆](méi)有按照正確的服用方法去吃。那卡瘦棒到底要怎么吃，效果才更為明顯呢？一般說(shuō)來(lái)最有效的卡瘦棒吃法有三種。

一、急速減肥法

利用卡瘦棒代替每天的3餐，每天吃4~6根。如果這樣堅(jiān)持7天，一般可以減少4~10斤，而且不會(huì)產(chǎn)生什么明顯的副作用。

急速減肥法連續(xù)吃7天需要28~42根，每盒卡瘦棒的規(guī)格是6根，可以說(shuō)需要5~7盒?，F(xiàn)在在紫一商城購(gòu)買(mǎi)，可享受買(mǎi)4盒送1盒的活動(dòng)，僅限3天。對(duì)于需要急速減肥的女士而言，真的超級(jí)實(shí)惠。

而且紫一商城是國(guó)內(nèi)知名的保健品商城之一，所有產(chǎn)品都有“假一罰十”的正品保障，大家可以放心購(gòu)買(mǎi)，點(diǎn)擊直達(dá)產(chǎn)品頁(yè)面。

二、中速減肥法

跟急速減肥法不一樣的是，綜述減肥法是利用卡瘦棒來(lái)代替早餐和晚餐。早晚吃1~2根，一般吃的時(shí)間是餐前1個(gè)小時(shí)左右。午飯吃到6分飽，并且這不要攝入米飯和面等主食，也不要攝入一些高油脂和高熱量的食物。

三、低速減肥法

這種方法也能夠有效地達(dá)到減肥效果，只是相對(duì)來(lái)說(shuō)速度會(huì)慢一點(diǎn)，就是利用卡瘦棒代替1餐。不管是早中晚，哪餐都可以，每天吃2~3根就好。同樣其余兩餐不應(yīng)該吃過(guò)油膩的食物，吃到6分飽即可。

上面3個(gè)階段是吃卡瘦棒減肥所必須經(jīng)歷的3個(gè)階段，建議第1階段以7天為主，用急速減肥法后，再分別使用中速減肥法和低速減肥法。

再根據(jù)瘦的情況以及個(gè)人身體素質(zhì)決定吃的時(shí)間長(zhǎng)短，若在減肥過(guò)程中出現(xiàn)了異常情況，建議及時(shí)停止食用該產(chǎn)品。

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