焦慮是否會(huì)短期內(nèi)暴瘦，需要根據(jù)焦慮的嚴(yán)重程度以及個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行判斷和分析。

如果在平時(shí)長時(shí)間處于壓力過大的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)焦慮的情況，從而影響正常的食欲，導(dǎo)致暴瘦的現(xiàn)象。如果在平時(shí)不處于壓力過大的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致自身的食欲出現(xiàn)增加的情況，從而也會(huì)出現(xiàn)暴瘦的現(xiàn)象。如果只是處于輕微的焦慮，并且自身的體質(zhì)比較好，可能不會(huì)出現(xiàn)暴瘦的情況。如果焦慮的情況比較嚴(yán)重，可能會(huì)影響正常的食欲，從而導(dǎo)致暴瘦的現(xiàn)象，這屬于一種病理狀態(tài)，需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)治療，以免延誤疾病的最佳治療時(shí)機(jī)。

在日常生活中，要保持良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)壓力過大的情況。同時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打羽毛球等，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗力，改善暴瘦的現(xiàn)象。另外，還要調(diào)整自身的心態(tài)，保持愉悅的心情，避免出現(xiàn)精神壓力過大的情況。

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