雖然 Windows 11 在整體設(shè)計(jì)和用戶(hù)體驗(yàn)上有了很大的改進(jìn)，但一些設(shè)置和功能仍然隱藏在「控制面板」中，操作方式也與 Windows 10 沒(méi)有太大區(qū)別。例如，「休眠模式」就是其中之一。它和 Windows 10 中的工作原理一樣，會(huì)將「系統(tǒng)狀態(tài)」保存為文件并存儲(chǔ)到硬盤(pán)，從而延長(zhǎng)電池續(xù)航時(shí)間。
「休眠模式」比「睡眠模式」多了一步：會(huì)將「系統(tǒng)狀態(tài)」寫(xiě)入到硬盤(pán)并關(guān)機(jī)，而不是直接保存在內(nèi)存中。對(duì)于 Windows 11 PC，尤其是筆記本電腦來(lái)說(shuō)，這樣可以顯著延長(zhǎng)電池待機(jī)。
需要注意的是，Windows 11 默認(rèn)并沒(méi)有啟用休眠模式。想要充分利用這一功能，你需要手動(dòng)開(kāi)啟它。接下來(lái)，本文將介紹兩種簡(jiǎn)單的方法，教你如何在 Windows 11 上開(kāi)啟或關(guān)閉休眠模式。
休眠模式 vs. 睡眠模式：有什么區(qū)別
現(xiàn)在的筆記本電池續(xù)航普遍不錯(cuò)，但長(zhǎng)時(shí)間與充電器分離總會(huì)讓人覺(jué)得「我心難安」。Windows 11 的電源管理功能可以幫我們解決這個(gè)問(wèn)題，但你需要了解它們的工作原理，才能有效地使用。
Windows 睡眠模式
睡眠模式就像讓電腦打個(gè)盹兒，它會(huì)將當(dāng)前的「系統(tǒng)狀態(tài)」（包括打開(kāi)的文檔和正在運(yùn)行的程序）保存到內(nèi)存中，然后進(jìn)入低功耗狀態(tài)。這非常適合短時(shí)間休息，你隨時(shí)可以快速恢復(fù)工作。
不過(guò)要注意，睡眠模式仍然會(huì)消耗少量電量以維持內(nèi)存繼續(xù)工作。如果電池在睡眠模式下完全耗盡，斷電會(huì)導(dǎo)致內(nèi)存清空。
Windows 休眠模式
休眠模式則更像是讓電腦進(jìn)入深度睡眠。它會(huì)將當(dāng)前「系統(tǒng)狀態(tài)」以隱藏屬性保存到C:hiberfil.sys文件，然后徹底斷電關(guān)機(jī)。與正常關(guān)機(jī)不同的是，休眠模式多了一步保存系統(tǒng)狀態(tài)，下次開(kāi)機(jī)時(shí)，你會(huì)看到應(yīng)用和文檔保持在你離開(kāi)時(shí)的狀態(tài)。在休眠模式下，系統(tǒng)不會(huì)消耗任何電量。
為方便大家理解，以下是一個(gè)快速對(duì)比表格：
特性正常關(guān)機(jī)睡眠模式休眠模式系統(tǒng)狀態(tài)完全關(guān)閉保存到內(nèi)存保存到硬盤(pán)電源消耗無(wú)（斷電）微量（僅供內(nèi)存）無(wú)（斷電）數(shù)據(jù)安全性高中等高喚醒時(shí)間最長(zhǎng)最短中等適用場(chǎng)景長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)電腦短時(shí)間離開(kāi)電腦長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)電腦其他需要重新啟動(dòng)所有程序可以快速恢復(fù)到上次離開(kāi)時(shí)的狀態(tài)可以恢復(fù)到上次離開(kāi)時(shí)的狀態(tài)，但比睡眠模式慢那么，休眠模式和睡眠模式要如何選擇呢？
如果你需要快速恢復(fù)工作，并且不擔(dān)心電池消耗，可以選擇睡眠模式。 如果你需要長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)電腦，或者擔(dān)心電池耗盡導(dǎo)致數(shù)據(jù)丟失，可以選擇休眠模式。由于「休眠模式」要從硬盤(pán)中重新讀取系統(tǒng)狀態(tài)，不比「睡眠模式」直接保留在內(nèi)存中，所以喚醒時(shí)間要稍長(zhǎng)一些。
方法 1：通過(guò)「控制面板」開(kāi)啟或關(guān)閉 Windows 11 休眠模式
在 Windows 11 中，啟用或禁用休眠模式最簡(jiǎn)單的方法是通過(guò)「控制面板」中的電源選項(xiàng)菜單，步驟如下：
1按下Windows + R快捷鍵打開(kāi)「運(yùn)行」對(duì)話(huà)框，執(zhí)行control打開(kāi)「控制面板」。
2選擇「硬件和聲音」>「電源選項(xiàng)」>「選擇電源按鈕的功能」。
3（可選）如果以下選項(xiàng)是灰色，請(qǐng)點(diǎn)擊「更改當(dāng)前不可用的設(shè)置」。
4在「關(guān)機(jī)設(shè)置」中勾選或取消「休眠」選項(xiàng)，然后點(diǎn)擊「保存更改」。
在「控制面板」中開(kāi)啟休眠模式開(kāi)關(guān) 5設(shè)置完成后，在 Windows 11「開(kāi)始」菜單中點(diǎn)擊「電源」按鈕時(shí)，就會(huì)多出一個(gè)「休眠」選項(xiàng)可供選擇。
通過(guò)「開(kāi)始」菜單進(jìn)入休眠模式 方法 2：使用命令啟用或禁用 Windows 11 休眠模式
如下圖所示，如果「控制面板」的菜單中沒(méi)有「休眠」選項(xiàng)，「方法 1」自然就失效了：
「控制面板」中沒(méi)有「休眠」選項(xiàng) 這可能是由多種原因?qū)е碌模纾?/p> 磁盤(pán)空間不足時(shí)，Windows 可能會(huì)刪除休眠文件。 某些系統(tǒng)清理工具也可能意外刪除它。 系統(tǒng)錯(cuò)誤或文件損壞也可能導(dǎo)致休眠文件丟失。
無(wú)論屬于哪種原因，你都可以通過(guò)命令快速啟用 Windows 11 休眠模式，并重建休眠文件：
1右鍵點(diǎn)擊「開(kāi)始」菜單，選擇「終端管理員」，以管理員權(quán)限打開(kāi) Windows Terminal。
2在「命令提示符」或 Windows PowerShell 交互窗口中，執(zhí)行以下命令啟用休眠模式：
powercfg /hibernate on
3在終端中執(zhí)行以下命令，生成標(biāo)準(zhǔn)休眠文件：
powercfg /h /type full 
通過(guò) powercfg 命令啟用休眠模式并創(chuàng)建休眠文件
標(biāo)準(zhǔn)休眠模式：這是 Windows 11 默認(rèn)的休眠模式，它會(huì)將系統(tǒng)狀態(tài)完整地保存到硬盤(pán)，包括所有打開(kāi)的應(yīng)用程序、文檔和系統(tǒng)設(shè)置。
4如果要禁用休眠模式，請(qǐng)?jiān)诮K端中執(zhí)行以下命令禁用休眠模式（會(huì)自動(dòng)刪除休眠文件）：
powercfg -h off
休眠模式是 Windows 11 中一個(gè)非常實(shí)用的功能，它可以讓你在長(zhǎng)時(shí)間不使用電腦時(shí)，既能節(jié)省電量，又能快速恢復(fù)工作狀態(tài)。與睡眠模式相比，休眠模式可以將你的工作狀態(tài)保存到硬盤(pán)，而不是內(nèi)存中，因此即使電腦完全斷電，也可以在下次開(kāi)機(jī)時(shí)恢復(fù)到上次離開(kāi)時(shí)的狀態(tài)。
通過(guò)本文介紹的 2 種方法，你可以輕松地在 Windows 11 中啟用或禁用休眠模式。無(wú)論是通過(guò)控制面板還是命令行，都可以根據(jù)自己的喜好選擇最方便的操作方式。
