該條問診記錄已由春雨醫(yī)生整理收起總結(jié)

問題描述:

怎么才能暴瘦??？？怎么改變體質(zhì)（女，21歲）

分析及建議:

你說的暴瘦是不健康的，肌肉型的小腿一般來說比較困難,建議你經(jīng)常拍打按摩腿部肌肉,多做有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步,慢跑,每天半小時(shí)到一小時(shí)左右。

怎么才能暴瘦啊？？怎么改變體質(zhì)（女，21歲）

你好，你說的暴瘦是不健康的，減肥必須一步一步的

怎么能聊肌肉型小腿呢

減

肌肉型的小腿一般來說比較困難，建議你經(jīng)常拍打按摩腿部肌肉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，慢跑，每天半小時(shí)到一小時(shí)左右

不可過量運(yùn)動(dòng)

掃碼查看完整對話內(nèi)容

提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)。

咨詢時(shí)間: 2015-12-17

相關(guān)知識(shí)

怎么改變成易瘦體質(zhì)
怎么才能增強(qiáng)體質(zhì)啊？
怎么才能變瘦
怎樣才能變成易瘦體質(zhì)
怎么才能減肥啊
暴瘦后皮膚松弛怎么辦??？
【怎么才能變瘦】
怎么才能快速變瘦
怎么吃素才能吃好身體啊
怎么才能快速瘦身

網(wǎng)址: 怎么改變體質(zhì)，怎么才能暴瘦??？ http://m.u1s5d6.cn/newsview1027716.html