廣為人知 燒烤油炸類導(dǎo)致男性少精

　　有研究報(bào)告指出，燒烤油炸類食物可導(dǎo)致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。含咖啡因飲料，也會(huì)減低性欲。

　　英國(guó)科學(xué)家近日發(fā)出警告：啤酒直接影響男性生育能力，啤酒花中的某種物質(zhì)可以模仿雌激素的功 用，影響精子的行動(dòng)，從而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無(wú)限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。腎臟的好壞同樣關(guān)系到男性“精”力。

　　鮮為人知 芹菜 有殺精作用

　　專家經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停食芹菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

　　大豆制品 讓男性“精力”下降

　　人們常說(shuō)吃大豆類制品有益身體，尤其是豆腐。但是，一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬(wàn)個(gè)精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬(wàn)個(gè)就屬于精子濃度過(guò)低，不容易懷孕。因此，專家建議一周吃豆制品的次數(shù)不超過(guò)3次，每次100克左右。這樣既能保證營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)造成“副作用”。

　　奶茶 抑制精子活躍度

　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠 )及自來(lái)水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。

　　被訛傳

　　食豬腰補(bǔ)腎？ 吸煙+食豬腰不育幾率達(dá)六成

　　中國(guó)有句老話：“以形補(bǔ)形”，但是“腰子”除外。 研究發(fā)現(xiàn)豬 、牛 、羊的肝 、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們?cè)诔匝a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會(huì)造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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