一、

1、首先我們畫出一個心形，象征著我們的關(guān)愛，如圖所示。

2、之后我們在里面畫出一個小一號的心，如圖所示。

3、之后我們畫出一條生命線，如圖所示。

4、之后我們在兩側(cè)畫出強(qiáng)備念壯的胳膊，象征著我們鍛煉身體，保持健康，如圖所示。

5、之后我們在手上畫出兩個啞鈴，正在做運(yùn)動，象征這仿沒困生命在于運(yùn)動，如圖所示。

6、之后我們畫出強(qiáng)壯的腿，如察跡圖所示。

7、之后我們畫出眼睛和嘴巴，用心來畫，如圖所示。

8、最后我們涂抹上顏色，即可將關(guān)愛我們的健康畫出來，如圖所示。

二、

1、備入光面的凈白紙，畫出一個小貼士的上身勾線狀，沿著頭部畫上大大的云朵狀。

2、將下身勾畫好，添上兩個紐扣，賦顯生動，五指勾出波浪的凹形，并在云朵中畫入一些美妙的膳食，起到健康指引的感覺。

3、將小貼士涂色，描出兩個圓圓的紅暈，果蔬各涂不盡同的顏色，分搭開更艷一些。健康生活就畫好了。

健康生活是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式，具體表現(xiàn)為生活有規(guī)律，沒有不良嗜好，講究個人、環(huán)境和飲食衛(wèi)生，講科學(xué)、不迷信，平時注意保健，生病及時就醫(yī)，積極參加有益的健康文體活動和社會活動等。

健康生活方式五要素說來容易，做起難，一個公民長期保持合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒和心理平衡，那決非易事，每個人面對紛繁復(fù)雜的社會，人際關(guān)系、交際應(yīng)酬，禮尚往來，民間風(fēng)俗，工作競爭等等，每個公民從小起，就可能面臨生活壓力、家庭不和。

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