建議不吃辛辣刺激食物，不吃油膩，注意保暖，多喝白開(kāi)水，可以喝一些生姜紅糖水治療一下，保證充足的睡眠。

是感冒初期，最好是多喝水、多喝熱粥，適當(dāng)?shù)陌l(fā)汗，多睡覺(jué)，不用藥感冒自己就會(huì)好。

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