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徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲為什么感覺每天都很累"感覺每天都很累有如下幾個(gè)因素，從中醫(yī)學(xué)角度屬于身體體質(zhì)過虛，男性因腎虛和氣虛，女性因陰虛、血虛導(dǎo)致自覺每天都很累。從西醫(yī)學(xué)的角度最常見的因素是冠狀動(dòng)脈供血不全，在心臟冠狀動(dòng)脈供血不全時(shí)會(huì)引起周身乏力、自覺每天都很累，因?yàn)樾募〗o周身其他各臟器射血不全和灌注不足而引起的。每天感覺都很累通常是因?yàn)楣┭醪蛔愣l(fā)，因?yàn)榉蝿?dòng)脈高壓、肺功能減退、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、慢性肺功能減退等都會(huì)自覺每天很累，少見病例如貧血、腫瘤、結(jié)核等疾病時(shí)也會(huì)自覺每天都很累。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲為什么我老是感覺很累"如果一個(gè)人總是感覺非常的疲乏、無力，有以下原因：n1、看看自己生活狀態(tài)是不是很好，比如長(zhǎng)期失眠，這個(gè)人很快精神就不是很好，出現(xiàn)疲乏、無力的癥狀。n2、如果一個(gè)人總是處于高壓的狀態(tài)下，精神上的抑郁，病人也會(huì)出現(xiàn)疲乏、無力，總感覺特別乏力的癥狀。n3、如果都不是，需要做常規(guī)的檢查，比如要查甲狀腺功能，看看是不是有甲減的傾向，這樣的病人就感覺疲乏無力。另外，需要做生化，看看是不是有高血糖的現(xiàn)象，糖尿病的初期很多病人沒有癥狀，或者僅僅有乏力的癥狀，都是需要全面檢查，看看還有沒有其他病癥綜合考量。"王薇主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50為什么感覺很累"感覺到好累可能是以下幾種原因造成：n1、由于情緒低落、精神壓力過大、睡眠不足、疲勞等等造成的這樣的癥狀。這種癥狀通常是生理性，需要調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠，飲食要規(guī)律，癥狀就會(huì)得到很好的緩解。n2、感覺好累還有可能與貧血等等的一些病理因素有關(guān)，各種原因引起的血色素下降都會(huì)導(dǎo)致在白天感覺體力不支、困倦或者是無力的癥狀出現(xiàn)。出現(xiàn)了這種癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確是否存在貧血，并且對(duì)癥治療。n3、每天都感覺好累還有可能與睡眠不足有關(guān)，與睡眠呼吸暫停，也就是打呼嚕等等一些疾病都有可能有相關(guān)性。"羅國帥主治醫(yī)師天津市安定醫(yī)院三甲感覺很累怎么辦"如果感覺很累，一定要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，適當(dāng)給自己放松，可以做自己喜歡的事情或者計(jì)劃很久的事情，比如出去旅游、和好朋友聚會(huì)、吃美食、看電影，都能有效的緩解勞累、煩躁等問題，同時(shí)讓自己的生活變得豐富多彩，才能夠獲得充實(shí)的人生，讓自己變得幸福和快樂。n也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是總覺得很勞累、疲倦的時(shí)候，一定要適當(dāng)發(fā)展運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，比如跑步、打籃球、打乒乓球、游泳等，這些有氧運(yùn)動(dòng)可以有效的緩解疲倦、乏力，以及緊張、焦慮、抑郁等負(fù)面的問題，只有規(guī)律的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，才能夠有效的提升自己的活力。n也應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮图胰恕⑴笥蚜奶?，將自己的疲倦、乏力、壓力大等問題傾訴給自己的家人，尋求他們的理解和幫助，不能有問題自己一個(gè)人扛，自己默默的忍受，可能會(huì)越來越嚴(yán)重。"母艷蕾副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60為什么感覺很累感覺很累，可能是身體的疲乏感，覺得沒有辦法開始一個(gè)動(dòng)作，或者不能將一個(gè)事情進(jìn)行下去，常見病因如下：1、心血管系統(tǒng)疾?。罕热缧墓δ懿蝗?、心力衰竭，患者會(huì)有疲乏感，無法行走很遠(yuǎn)的距離，或者進(jìn)行重體力勞動(dòng)；2、肺部疾?。悍尾坑新约膊』颊呖赡芤矔?huì)有乏力感；3、甲狀腺功能減退：可能也會(huì)有乏力的感覺；4、貧血：身體缺血、缺氧的情況下會(huì)覺得乏力；5、情緒性疾?。罕热缬幸钟羟榫w的患者，整天情緒都很低落，缺乏興趣、無精打采，會(huì)覺得很累。對(duì)疲乏病因的分析，是為了下一步更好的治療，有基礎(chǔ)疾病的患者，可能需要對(duì)心臟、肺部，或者是內(nèi)分泌的功能進(jìn)行糾正，但是如果是有抑郁情緒患者，需要進(jìn)行抗抑郁治療。李書劍主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國第83感覺很累怎么辦感覺到很累、疲乏，應(yīng)重視此現(xiàn)象，因?yàn)檎Ｇ闆r下機(jī)體在無明顯因素或者沒有進(jìn)行重體力活動(dòng)時(shí)，不會(huì)感覺累和疲勞。此時(shí)建議去醫(yī)院做系統(tǒng)體檢，了解引起疲勞的具體原因，主要情況如下：1、器質(zhì)性疾?。喝缲氀卓哼€有心腦血管疾病，包括神經(jīng)肌肉疾病、線粒體腦疾病等均需排查。需到醫(yī)院做全面的體格檢查，再根據(jù)目前的體征和臨床表現(xiàn)，做針對(duì)性的輔助檢查，來判斷是否為器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的疲勞。若為器質(zhì)性疾病導(dǎo)致疲勞，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治。比如神經(jīng)肌肉病所導(dǎo)致，則按神經(jīng)肌肉病治療即可。甲亢所引起則控制甲亢，能夠改善疲勞的癥狀。重癥肌無力所導(dǎo)致，則控制好肌無力，進(jìn)行免疫治療；2、功能性疲勞：排除上述因素仍感覺疲勞，可能為最近工作壓力較大、情緒不佳、焦慮、抑郁、睡眠不足等所導(dǎo)致。這種情況沒有生命危險(xiǎn)，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)調(diào)節(jié)心情，改變生活方式，必要時(shí)口服抗焦慮、抑郁以及改善睡眠的藥物進(jìn)行治療，可以有效緩解累和疲乏的現(xiàn)象。張佐峰副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲懷孕了感覺很累怎么回事"懷孕早期由于體內(nèi)激素的改變，孕婦會(huì)感覺有感冒的癥狀，渾身無力，覺得很累，光想睡覺，還會(huì)有惡心，這都是早孕反應(yīng)。這時(shí)要多吃新鮮的蔬菜、水果。如果嘔吐嚴(yán)重，就少食多餐，如果完全不能進(jìn)食，還要及時(shí)到醫(yī)院輸液以防電解質(zhì)紊亂。如果感覺困了、累了，就多休息。一般過了三個(gè)月到了妊娠中期胎兒情況穩(wěn)定，早孕反應(yīng)也會(huì)減輕或消失。這時(shí)肚子還不太大，就不會(huì)覺得那么累了，想動(dòng)了。如果到孕中期，孕媽媽還覺得很累，就要抽血做個(gè)化驗(yàn)，看有沒有貧血或其它的疾病。孕晚期隨著孕周的增加，胎兒的體重也會(huì)越來越大，孕媽媽也會(huì)感覺到比較疲勞。"王建英主任醫(yī)師宿遷市人民醫(yī)院三甲懷孕6個(gè)月了感覺很累怎么辦"懷孕6個(gè)月的時(shí)候感覺很累，這種情況應(yīng)該區(qū)分是生理性還是病理性的。正常情況下，胎兒在增長(zhǎng)的過程中，需求的營養(yǎng)比較多。在懷孕期間，如果孕婦營養(yǎng)不良，會(huì)導(dǎo)致貧血、低血壓或者出現(xiàn)營養(yǎng)不良，會(huì)引發(fā)神經(jīng)衰弱類的癥狀，所以就會(huì)感覺到非常累。需要適量的增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食物。如果通過飲食不能改善，需要吃中藥，吃補(bǔ)中益氣的藥物來調(diào)理癥狀。在平時(shí)還應(yīng)該適量的多運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期躺著不活動(dòng)，因?yàn)檫@樣不利于血液循環(huán)。在這期間還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，在晚上睡覺之前可以用熱水泡腳，喝杯熱牛奶。這樣不但能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)、改善睡眠。"張維嘉副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲為什么腳會(huì)很累很累腳會(huì)感到疲勞其常見原因有以下兩種： 第一、近期行走距離過遠(yuǎn)或行走時(shí)間過長(zhǎng)，都可以引起雙腳出現(xiàn)疲勞、疼痛，足內(nèi)肌、外肌比較細(xì)小，長(zhǎng)時(shí)間或遠(yuǎn)距離行走會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)嚴(yán)重勞損并引起肌肉痙攣、僵硬，表現(xiàn)為足部疼痛及疲勞感。通過腳趾主動(dòng)抓地動(dòng)作可以訓(xùn)練足內(nèi)肌、足外肌，緩解疼痛癥狀及疲勞感。 第二、如果病人患有平足癥，足縱弓塌陷，足底筋膜及肌肉負(fù)荷過重，正常走路也會(huì)出現(xiàn)足勞累、酸痛癥狀，此類病人只適合短距離行走，無法正常距離行走。李娟紅主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲人感覺很累是怎么回事人體勞累的原因和病因較多，需要進(jìn)行精確診斷，常見病因如下：1、過度疲勞：患者由于前期勞作、工作較勞累導(dǎo)致出現(xiàn)過度勞累，出現(xiàn)身體疲勞的癥狀；2、不良情緒：患者存在過度緊張、焦慮、抑郁等不良精神疾病與情緒，可以使人體出現(xiàn)疲勞；3、貧血：若患者存在貧血，可以造成全身組織缺血、缺氧，引發(fā)身體疲累癥狀；4、內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能問題，包括甲狀腺功能低下、甲狀腺功能減退，可以出現(xiàn)疲累；5、營養(yǎng)不良：患者重度營養(yǎng)不良，可以引發(fā)身體疲累現(xiàn)象；6、全身性疾病：如腦梗、心梗、嚴(yán)重高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，也可以出現(xiàn)上述癥狀。

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