健康飲品有哪些?(10款飲品更健康)
健康飲品有哪些?(10款飲品更健康) 隨著現(xiàn)代人們生活水平的不斷提高,生活節(jié)奏的不斷加快,咖啡越來越受到白領(lǐng)一族的喜愛。白天在工作休息的時間或者是晚上加班的時候,往往會沖一杯咖啡提提神,或者是用來消除疲勞,讓自己變得更加精神飽滿。但是如果長期喝咖啡會危害人的身體健康。為了我們的身體健康,可以用下面的幾款飲料來代替咖啡。 1、綠茶 您可能知道綠茶中也含有咖啡因。但除咖啡因外,綠茶還富含另外一種提神物質(zhì),茶氨酸(L-theanine)。茶氨酸是一種氨基酸,它可以促使人體"真正清醒"。此外綠茶中還含有減緩人體老化的物質(zhì),科學(xué)家們還認(rèn)為這些物質(zhì)同樣也能降低患癌癥的風(fēng)險。 2、姜茶 在寒冷的冬天早晨,如果您覺得從被窩里爬出來都特別困難,那么此時來一杯姜茶最合適不過了。生姜能夠增強(qiáng)活力、預(yù)防感冒,還對消化系統(tǒng)有益。如果在吃早飯時喝一杯姜茶,那您這一天都不會覺得餓。 3、大麥青汁 大麥青汁是一款純天然飲品,富含維生素和有益物質(zhì),它比任何人造飲料更能提神。另外大麥青汁還非常適合減肥,青汁的四分之三都是葉綠素,因此可以幫助您快速清潔身體。青汁還對免疫系統(tǒng)有益,能消除饑餓感。只是青汁有一種特殊的味道,如果您不是特別喜歡它的口感,可以加入其他天然果汁混合食用,使口感更美味可口。 4、帶堅(jiān)果的水果冰沙 水果沙冰不僅僅是人體的"解毒物",更是垃圾零食的完美替代品。若在水果沙冰中加入堅(jiān)果碎(蛋白質(zhì)和纖維的混合物),你會得到前所未有的活力,它是如此的美味、滋補(bǔ)、有益! 5、石榴汁 石榴汁不僅口味上佳,還富含抗氧化成分。一杯石榴汁能喚醒地不只是你的早晨,更包括你的一天!在石榴汁中加入酸奶能得到一杯美味奶昔。不過這樣的飲料最好早飯后喝,空腹喝可不太受用喲。 6、甜菜根版拿鐵 如果你想戒掉咖啡,但意志力又不太夠,那這一款飲品絕對適合你。拂去拿鐵上的奶泡,加入甜菜根汁,這是一杯喚醒活力的完美飲料。此外,它對患有高血壓、心血管疾病的人也十分有益。 7、椰子水 椰子水可以緩解惡心、宿醉,并能腸胃平衡。椰子水含有豐富的鉀,幾乎不含糖,因此是那些追求健康生活方式和節(jié)食人士的完美飲料。運(yùn)動后可以喝椰子水,在辦公室午休時間也可以來一杯椰子水,它會使您接下來的工作精力充沛。當(dāng)然作為早餐飲品它也相當(dāng)合適。 8、馬黛茶 (編者注:馬黛茶是一種源自南美的富含咖啡因的泡騰茶,初飲提神,而后有煙熏的香氣。)馬黛茶中含有豐富的可可堿,具有強(qiáng)大的抗氧化功能,能夠促進(jìn)血管的擴(kuò)張,因此對血液循環(huán)及心血管系統(tǒng)都有益。馬黛茶中的抗氧化成分和氨基酸能幫助身體蘇醒、活躍起來,因此更適合早上喝。此外馬黛茶還富含維生素和礦物質(zhì)。你可以喝純馬黛茶,也可以加入紅茶一起食用。 9、抹茶 抹茶是全世界所有健康生活方式愛好者的最愛。來自日本的抹茶有助于加速新陳代謝、喚醒身體、促進(jìn)腸胃功能正?;?,還能清除體內(nèi)的毒素和垃圾。抹茶還能降低糖尿病發(fā)作的可能性。抹茶不僅具有多種治療功效,且香味濃郁、口感美味。 10、檸檬姜汁水 上面小編給大家介紹了十款可以代替咖啡的飲料,這些飲料當(dāng)中富含人體需要的大量維生素,多喝一些飲料,可以補(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)成分。與咖啡相比較,對人體的健康是十分有利的。在這里小編建議大家少喝一些咖啡,不要對咖啡形成依賴。為了自己的健康,大家還是用飲料代替咖啡。
康熙兒子們的結(jié)局?。滴鮾鹤觽?yōu)榛饰坏臓幎放c結(jié)局?。┛滴鮾鹤觽兊慕Y(jié)局?。滴鮾鹤觽?yōu)榛饰坏臓幎放c結(jié)局?。┛滴趸实垡还灿?5個兒子,除了早死的,排順序的就24位,到康熙47年第一次廢太子的時候,20歲以上的皇子有12位,所以康熙遺位的康熙的兒子們的畫像(九爺對若曦是什么感情)康熙的兒子們的畫像(九爺對若曦是什么感情)縱談古今,深挖您所不知道的河北歷史,大家好,我是青史君,歡迎關(guān)注青史觀,每天為您帶來新鮮有趣干貨滿滿的歷史故事。今天,我們?yōu)槟牡氖强滴趸视赫男值埽ㄤ邇x說過雍正繼位真相)雍正的兄弟(溥儀說過雍正繼位真相)康熙六十一年(1722年),當(dāng)九子奪嫡落下帷幕,雍正即位之后,他面臨著眾多兄弟的不滿和挑戰(zhàn)??滴趸实郾朗胖?,京城九門關(guān)閉六天,諸王非得令旨不得進(jìn)高俅的下場(高俅有幾個子女)高俅的下場(高俅有幾個子女)從制度上來看,北宋負(fù)責(zé)調(diào)兵遣將的機(jī)構(gòu)是三衙,在其中擔(dān)任長官的通常是武將。北宋末期,三衙的最高長官是何許人也?這人我們并不陌生,水滸傳開篇發(fā)跡的大反派高俅雍正兄弟的下場(溥儀說過雍正繼位真相)雍正兄弟的下場(溥儀說過雍正繼位真相)楊角風(fēng)談雍正王朝系列文章雖然標(biāo)注的是談雍正王朝系列文章,其實(shí)我們今天講的并非是劇情,而是要給大家好好掰一下歷史。在雍正王朝中有一位王爺,他潛心乾隆為什么不拜雍正(清朝12位皇帝列表)乾隆為什么不拜雍正(清朝12位皇帝列表)所謂一朝天子一朝臣,當(dāng)權(quán)者的變動勢必會影響其下屬的權(quán)勢地位身后之名。對于雍正皇帝和乾隆皇帝這對脾氣秉性統(tǒng)治方式所處歷史背景截然不同的父子帝王乾隆為什么不拜雍正呢?(乾隆為何不喜歡自己的父親雍正)乾隆為什么不拜雍正呢?(乾隆為何不喜歡自己的父親雍正)清朝是我國最后一個封建王朝,雖然清王朝最后走向了覆滅,但是清朝也出現(xiàn)過盛世,也就是康乾盛世,康乾指的就是康熙皇帝與乾隆皇帝,兩乾隆為什么不佩服雍正(康熙乾隆雍正順治是什么關(guān)系)據(jù)傳,皇太極出生之時,民間傳聞應(yīng)天氏皇太極,當(dāng)清帝,少昊金天有盛名。三足金烏本有天下七百年,帝嚳有德旺子孫,完顏女真不當(dāng)滅,太公嫡傳是宗弼,宗翰才高跪兵祖,當(dāng)知完顏金烏國。遼東耶律曹操有幾個兒子(劉備有幾個兒子)曹操有幾個兒子(劉備有幾個兒子)古時候有句俗語,很有名的一句話,叫做少不讀水滸,老不讀三國,說這個人在年輕的時候,如果讀了水滸,容易被里面英雄好漢的江湖俠義之氣影響,會變得意氣用事康熙廢太子(康熙為何要兩立兩廢同一位皇太子?)康熙廢太子(康熙為何要兩立兩廢同一位皇太子?)在封建社會里,皇位的繼承是帝國的根本大事,這件事,如果不處理好,很有可能演變成大面積流血事件,甚至是帝國崩裂中原陸沉。中國最后一個封建康熙是幾阿哥(康熙是第幾位阿哥)康熙是幾阿哥(康熙是第幾位阿哥)康熙是順治的兒子,順治就是福臨,福臨寵愛董鄂妃的事情想必大家都知道,而康熙是順治的庶妃,佟佳氏所生,但是佟佳氏并不受寵于福臨。順治在1661年正月初
淘寶如何確認(rèn)收貨(商家確認(rèn)收貨)淘寶現(xiàn)在有個別商家虛假發(fā)貨(就是只填寫一張發(fā)貨單號,實(shí)際不發(fā)貨,你在淘寶頁面上顯示已發(fā),但是沒有物流信息),商家利用的是淘寶的收貨規(guī)則(發(fā)貨10天后自動確認(rèn)收貨,不需要購買人確認(rèn))淘寶退貨怎么寄回去(換貨我怎么把貨寄出去)隨著時代的發(fā)展,現(xiàn)在很多人,都會在網(wǎng)上購物,包括日常的吃喝用度。電商真的很便捷。作為淘寶商家來說,買運(yùn)費(fèi)險的店家,退貨率反而更高,那么對于沒有買運(yùn)費(fèi)險的,要怎么做更劃算呢?現(xiàn)在退貨淘寶怎么申請退款(淘寶怎么沒有批量退款了)在淘寶上買回來的東西不喜歡,或者質(zhì)量不過關(guān)該怎么辦?退貨!但一般情況下我們只有等到賣家收到貨物后系統(tǒng)才能將錢打回到我們的賬戶當(dāng)中。在大部分情況下,很多消費(fèi)者都不會很在意這一點(diǎn),起碼脖子上有腫塊是怎么回事(脖子右側(cè)突然鼓個包,按壓痛)現(xiàn)代快報訊(實(shí)習(xí)生王敏李寒清記者梅書華)你知道么?2020年,全球100萬人因結(jié)核病失去生命。結(jié)核病就等于肺結(jié)核么?結(jié)核病是不是都傳染?如何預(yù)防結(jié)核???近日,現(xiàn)代快報ZAKER南京喂奶大小乳房怎么辦(乳房怎樣喂奶)來自美國的女子AbbieHerbert,今年5月順利生下女兒。出院后,她時常分享和丈夫?qū)殞毜暮险?,一家三口時而出門去公園,時而參加活動,看起來日子過得還挺充實(shí)美滿。不過,育兒生活并吸脂減肥多少錢(吸脂減肥)來源山東商報近日,濟(jì)南平陰的秦女士向本報反映,她花費(fèi)了六萬元在濟(jì)南市槐蔭區(qū)一家醫(yī)療美容有限公司做抽脂手術(shù),但術(shù)后效果并不明顯,體重只輕了二三斤,衣服尺碼也沒有變化。秦女士要求退款,吸脂價格多少錢(吸脂正規(guī)醫(yī)院價格)抽脂減肥價格和吸脂量有關(guān)平均費(fèi)用14653元抽脂的價格大概是50007000元部位,一般大(?。┩任?000元,大腿內(nèi)外前側(cè)抽脂減肥是13000元,也就是一個側(cè)面是5000元。做腹部吸脂多少錢(腰腹部吸脂)自入秋后,咨詢吸脂的求美者就更多了,可能大家都覺得吸脂沒那么熱,穿塑身衣舒服些。關(guān)于吸脂,大家最關(guān)心的莫過于手術(shù)疼不疼,尤其是女孩子,其次就是吸脂價格問題?,F(xiàn)在,就這幾個問題說一說面部吸脂要多久(面部吸脂部位劃分圖)俗話說一白遮百丑,一胖毀所有!肥胖的自己穿什么衣服都不好看,使我不得開心顏。不瘦下來,你都不知道自己有多美!而張雨綺,在減肥上,也絕不是一個沒有故事的女同學(xué)。浪姐上青春無敵,性格與一側(cè)太陽疼是怎么回事(一側(cè)太陽疼還惡心是怎么回事)本頭條號有很多內(nèi)容只對粉絲開放,如有需要,請加一六經(jīng)頭痛涵義辨析1與經(jīng)脈循行部位相關(guān)的頭痛。六經(jīng)頭痛指頭痛發(fā)生在該經(jīng)脈循行部位者,如,太陽頭痛陽明頭痛少陽頭痛厥陰頭痛。2與六經(jīng)病病企業(yè)給員工交社保(廣州社保繳納最低額度)企業(yè)給員工交社保(廣州社保繳納最低額度)入職剛剛過了試用期,老板卻找我聊天,建議把五險一金折算成現(xiàn)金給我,并對我說這樣做,他既省事我又能拿到現(xiàn)金。我一時想不明白,但是也沒有立刻反對
相關(guān)知識
健康飲品有哪些 十大健康飲料是哪些
「飲品」健康飲品
健康飲品的選擇更輕松!這8款健康飲品讓你每天都能享受健康生活
健康的飲品有哪些
比較健康的飲品有哪些 十大健康飲品排行榜
喝什么飲料讓我們更聰明 營養(yǎng)健康飲品有哪些
健康飲品
健康飲料大集合!這6款健康飲料讓你的生活更清新、更有活力
早晨醒來喝什么飲品更健?推薦10款適合的養(yǎng)生茶飲與果汁
快樂瘦宅必備!6款健康飲品推薦
網(wǎng)址: 健康飲品有哪些?(10款飲品更健康) http://m.u1s5d6.cn/newsview100769.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826