現(xiàn)在的女性很多都是有工作的，所以孩子生出來以后給孩子喂奶從的時間也不會很長。不過戒奶之后媽媽也會出現(xiàn)不習(xí)慣，特別就是身體會出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象，使得要上班的時候很難受。給孩子戒奶一天沒吃奶漲的疼怎么辦？

　　1.熱敷：媽媽可以在擠奶之前就是準(zhǔn)備一條熱毛巾，利用毛巾的熱氣幫助血液循環(huán)，因為給孩子戒奶之后乳汁沒有排出造成堵塞，利用熱敷協(xié)助擠出的奶，會比較順利。注意就是要避開乳暈還有乳頭部分，避免燙傷出現(xiàn)。

　　2.使用吸奶器：戒奶之后沒有孩子的吮吸，乳汁也不會自動流出來，滯留在乳房中過多導(dǎo)致脹痛，買一個吸奶器可以把淤積的乳汁排出來，起到環(huán)節(jié)的作用，再喝一些有助于回奶的東西，不過使用吸奶器之前記的及時要消毒干凈，減少感染的出現(xiàn)。

　　3.冷敷：因為有一些媽媽給孩子戒奶的時候是處于夏天，使用熱敷很容易導(dǎo)致自己被燙傷，所以就是建議使用冷敷了。這種方法很適合漲奶很嚴(yán)重的媽媽，畢竟冷敷對于止痛的效果還是很好的，擠出乳汁之后就可以冷敷了，之后沒有好轉(zhuǎn)就要見見醫(yī)生了。

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