吸煙有害健康，過量喝酒更會毒害身體，這是每個人都知道的常識，特別是準備要孩子的夫妻，在煙酒這個問題上一定要重視起來。我們都知道煙酒對于男性的精子，女性的生殖系統(tǒng)都有著很大的影響，因此必需要戒掉。來看看備孕前男性戒煙酒的原因是什么呢？

　　備孕前男性戒煙酒的原因是什么

　　煙酒當中的有害成分，不僅僅會傷害身體的各個器官，最關鍵的就是影響了精子的質量，因為煙酒當中的這些有害成分，會降低性功能，影響生殖系統(tǒng)的能力，同時也就阻礙了睪丸酮的分泌，因為內分泌受到這些有害成分的影響和干擾，自然就會出現(xiàn)紊亂的情況。

　　吸煙過多會導致精子畸形，同樣，長期吸煙者正常精子的數(shù)量也有所減少，平均減少10％左右。每天吸煙21-30支者，畸形精子發(fā)生率顯著增高；吸30支以上者，畸形精子發(fā)生率更高。

　　這對于睪丸酮的分泌就會出現(xiàn)抑制的狀況，自然也就影響了精子的質量，所以對于女性受孕來說，就會出現(xiàn)很大的威脅，這就意味著備孕的男性，必須要堅持戒煙戒酒。

　　煙酒的有害成分都是潛移默化的影響身體，可能日積月累的過程中，才會讓身體出現(xiàn)一些比較嚴重的癥狀，這也就意味著，當自己感覺到難受的時候，其實煙酒對自己的傷害已經很大了。

　　備孕要戒煙灑多久

　　吸煙時間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數(shù)目的不斷減少，精子活動力也會減弱。同時也發(fā)現(xiàn)，停止吸煙半年后，精子才會恢復正常。因此備孕時最少要提前半年開始戒煙和戒酒。

　　另外，有人曾對5000多名孕婦進行分析，發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙10支以上者，胎兒產前死亡率大大增加；吸煙越多，死亡率也會越高。而且丈夫吸煙的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。

　　因此，有生育計劃的男性應該早早戒煙，妻子更應盡量遠離吸煙的人和環(huán)境。

　　據(jù)相關調查查實，長期吸煙喝酒的人群所生的子女出現(xiàn)問題的現(xiàn)象很多，因此這種看似無所謂的生活習慣一定要及時的進行糾正。其實這管是對于備孕期間的夫妻，還是其他的健康人群，應該盡量的遠離香煙和酒水的傷害。

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