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生完寶寶脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月02日 20:35

概述

很多女性生完孩子以后，常常會(huì)面臨脫發(fā)的現(xiàn)象，脫發(fā)是很多女性的困擾，尤其是生完孩子的女性更是容易出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)，如果脫發(fā)只是輕微的話，一般不用擔(dān)心，但是如果脫發(fā)比較嚴(yán)重的話，就必須要采取有效的措施來應(yīng)對(duì)，以免脫發(fā)對(duì)自己造成的影響，另外為了避免脫發(fā)的發(fā)生，在日常飲食當(dāng)中也要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，要保持充足的睡眠，那么，生完寶寶脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？我們來了解一下吧。

步驟/方法：

1、生完寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)，一定要做好預(yù)防措施媽媽生完孩子以后，對(duì)脫發(fā)的孕婦要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)后脫發(fā)是屬于生理性的，在頭發(fā)脫落的同時(shí)又有大量的頭發(fā)新長(zhǎng)出來，因此也不必慌張，應(yīng)保持心情舒暢，保持樂觀情緒。

2、生完寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，要注意飲食調(diào)理，注意合理的飲食，多吃新鮮的蔬菜及水果，多吃海產(chǎn)品、豆類、蛋類，避免太膩太辣的食物攝入，可以經(jīng)常的用木梳梳頭或者有節(jié)奏的按摩，經(jīng)常洗頭，刺激頭皮，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。

3、生完寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，主要是一個(gè)內(nèi)分泌變化的過程，因此不需要特別的護(hù)理，如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素、b族維生素、鈣劑、養(yǎng)血生發(fā)等藥物治療。

注意事項(xiàng)：

生完寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)，不必盲目的用藥和進(jìn)補(bǔ)，有些藥物通過乳汁會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育，盲目的進(jìn)補(bǔ)也容易造成體內(nèi)的熱量過剩，反而有害健康，只要平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠脫發(fā)癥狀會(huì)有所改善。