30分鐘內(nèi)居家暴汗減脂操系列?0個(gè)月時(shí)間里,已經(jīng)幫助無(wú)數(shù)姐妹兄弟成功減脂瘦身,甩掉了多年的頑固脂肪,緊致了原本松垮的四肢;無(wú)需任何器械,在家一瓶水一張墊子就能暴汗快樂(lè)跟練;每次評(píng)論區(qū)和私信看到姐妹們發(fā)來(lái)的信息,都感覺(jué)自己就在你們身旁一起練習(xí),有時(shí)候真的很累,但緩一會(huì)爾我們又開(kāi)始前進(jìn),決不停下進(jìn)步的步伐;這一期暴汗減脂操6.0版本是我在動(dòng)作設(shè)計(jì)上的新挑戰(zhàn):非常多的搏擊動(dòng)作元素,無(wú)大跳躍少深蹲,暴汗依舊燃脂不停真的很快樂(lè),非常迫不及待的和大家分享,一?次運(yùn)動(dòng)打卡,我們開(kāi)始吧?#微博騎遇記##運(yùn)動(dòng)技能不設(shè)限# 
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