第

1

則

客廳篇

1、電視別對著窗戶，易傷眼

如果電視正對著窗戶，窗外強光在電視屏幕上的反射會對人眼視力造成傷害。

2、布藝沙發(fā)會滋生霉菌、螨蟲，需要經(jīng)常吸塵

布藝沙發(fā)要經(jīng)常清潔，否則可能會滋生霉菌、螨蟲，影響健康。最好每周除一次塵，先用干毛巾拍打，把浮塵去掉，再用濕毛巾擦拭布面。如果家里有吸塵器，除塵效果會更好。

3、陽光最好的11~14點打開窗戶通通風

在一天中陽光最好的時間11~14點打開窗戶，既能增添居室內的暖和感，又能凈化居室的空氣。

4、推薦幾種綠植，比如巴西木、發(fā)財樹、夏威夷椰子

客廳的角落可以擺上綠色大棵的巴西木、發(fā)財樹、夏威夷椰子或是一棵多彩的三色緣龍血樹，這些都是很不錯的。用翠綠的顏色來點綴空間，能讓人在視覺上感覺清涼，平和人的情緒。

第

2

則

臥室篇

1、主顏色不要超過3種，否則影響睡眠

家居的顏色不宜太多太雜，主體顏色最好不要超過三種，否則會讓人更加煩躁不安。尤其是臥室，顏色太雜，會影響睡眠。

2、燈具以暖色調為好

燈光以暖色為主，不宜過暗。柔和的光線可以營造溫馨幽雅的氛圍。

3、不要擺放太多綠植

有些綠植不適合放在臥室，像丁香、洋繡球耗氧量很大，會讓人感到憋悶；一些香氣濃郁的花也不宜擺在臥室里，會刺激人的中樞神經(jīng)，令人過度興奮而導致失眠。

4、床單、枕巾等需要熱水洗后暴曬

被子床單看著挺干凈，其實上面可能有很多塵螨和霉菌。每周用55~65℃的熱水燙洗床單，再加熱烘干或在陽光下暴曬，這樣有效幫助殺死細菌和螨蟲。

第

3

則

廚房篇

1、冰箱里不宜存放未洗凈的生雞蛋

蛋殼在雞下蛋過程中受到的污染與雞糞的污染源一致，都可能含有沙門氏菌，造成食品污染。因此，冰箱里不宜存放未洗凈的生雞蛋。

2、“超齡”高壓鍋堪比定時炸彈

一旦高壓鍋的安全閥堵住發(fā)生爆炸，威力不亞于一顆小型手榴彈！首先，要從正規(guī)渠道購買高壓鍋。其次，高壓鍋一次燉煮食物不能超過鍋的3/4（熬粥時要更少一些）。

3、筷子洗完后，小頭朝上晾干

洗完的筷子小頭朝上大頭朝下，讓它晾干，否則在筷子簍里潮濕就很容易發(fā)霉，進而感染黃曲菌，分泌致癌物黃曲霉毒素。

4、抽油煙機一定要盡量多開

廚房油煙危害大，開火前，先打開抽油煙機；做完飯后，讓抽油煙機多工作5~10分鐘，把廚房里剩余的油煙全部清除掉。

第

4

則

衛(wèi)生間篇

1、最好不在衛(wèi)生間晾衣服

衛(wèi)生間內特有的潮濕環(huán)境使得細菌、真菌很容易滋生。最好掛在通風處晾曬。

2、衛(wèi)生間除味別用香水

不少家庭為了掩蓋下水道反味、馬桶反味，會在衛(wèi)生間噴香水。想要除味，最主要的還是通風和清潔。

3、有些清潔劑不能混用

有些清潔劑不能混用，像漂白水的主要成分是次氯酸鈉，與其它清潔劑混和可能發(fā)生危險。如漂白水與高濃度鹽酸的鏹水或廁所清潔劑混合會產(chǎn)生氯氣；若將漂白水與含氨的玻璃清潔劑混和，亦會產(chǎn)生另一種有毒氣體氨胺。

4、衛(wèi)生間最好不要放紙簍

廁所里放紙簍會大大增加細菌繁殖的速度，使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場和傳染源。一般的衛(wèi)生紙，扔馬桶沖掉即可；難以沖掉的衛(wèi)生用品，可自備方便袋，隨手帶出扔進垃圾桶。如果條件不允許，也要及時的清理紙簍，不要長時間不清理。

文字來源于：人衛(wèi)健康

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