生育年齡的延遲，也讓很多女性進入高齡備孕行列。而年齡對生育能力的影響是很大的，下面分享幾個小技巧，幫助提高懷孕幾率。

做好孕前檢查

孕前檢查可以讓媽媽們了解自身的健康狀況，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽更要做孕前檢查，了解自己是否能安全受孕，避免出現(xiàn)流產(chǎn)、妊娠并發(fā)癥等情況。好雙方都做個全面的孕前檢查。

放松心情

懷孕并不是打仗，心情稍微著急一點可以理解，但也不要太焦慮，否則很可能導致內(nèi)分泌紊亂，影響受孕。夫妻雙方在備孕的時候應放平心態(tài)，不要有太大的壓力。

及時做生育評估檢查

高齡夫婦備孕時，若是超過半年沒能成功的話，建議及時上?？漆t(yī)院排查下哪方面出了生育問題，以便糾正。

準確把握排卵期

當妻子排卵期到來時同房，懷孕的幾率大約是平時的三倍。只要妻子在排卵期內(nèi)正常排出卵子、男性的精子質(zhì)量正常，想不懷孕都難

因此推算排卵期對于備孕中的夫妻來說是很有幫助的，月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測量法、排卵試紙測試法、宮頸黏液觀察法、B超監(jiān)測法都可以用來找排卵期。B

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