教你三招幫你快速懷孕！

排除一些疾病問題

想要懷孕，首先要看你的身體狀況是怎樣的，如果你的身體很健康，那懷孕對于你來說并不難，但如果身體中的一些生殖器官出現(xiàn)問題，那就會影響正常懷孕，想要知道自己身體是否健康，我們一定要去醫(yī)院做一次系統(tǒng)的檢查，這就需要夫妻雙方一起去檢查了，畢竟懷孕是兩個人的事情。

做好懷孕準備

適當(dāng)?shù)脑星皽蕚淇梢詭椭蠹腋檬茉?，生出更活潑可愛的孩子。具體的孕前準備是在準備生孩子的前三個月，戒煙戒酒。夫妻保持良好的生活習(xí)慣和健康的生活規(guī)律，適度的鍛煉，合理的飲食，少吃辛辣刺激的食物！

另外，一個特別重要的是，保持良好的情緒也是我們內(nèi)分泌的重要因素。很多夫妻不是身體出現(xiàn)疾病，而是因為情緒太緊張，總是懷不上。所以想生孩子的夫妻要保持良好的心態(tài)，這樣更有利于受孕。

排卵時間要準確

要知道女人每個月只有一次排卵的機會，而卵子在女性體內(nèi)存活的時間也只有3天，所以女性一定要抓準排卵期同房，這樣才能更快懷孕。而月經(jīng)規(guī)律的女性可以通過月經(jīng)周期來計算，但月經(jīng)紊亂的女性也可以通過排卵癥狀或者到醫(yī)院做排卵監(jiān)測來判斷自己的排卵日，這樣更精準一些。B

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