早發(fā)性卵巢功能不全的病因比較復(fù)雜，有大約超過半數(shù)的患者沒有明確的病因。目前已知的致病因素包括染色體異常、自身免疫性疾病、醫(yī)源性損傷、病毒感染等。年齡、家族史和多次卵巢手術(shù)是早發(fā)性卵巢功能不全的高危因素。

如何預(yù)防卵巢早衰

緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒

壓力過大、焦慮、心情壓抑都是卵巢早衰的高危因素。有些女性，尤其都市白領(lǐng)，長(zhǎng)期處于快節(jié)奏、高強(qiáng)度工作中，中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸功能失調(diào) , 導(dǎo)致促卵泡素、黃體生成素異常分泌，排卵功能障礙，閉經(jīng)，進(jìn)而導(dǎo)致卵巢功能減退，激素水平降低。所以在日常要學(xué)會(huì)自我減壓，釋放壞情緒，保持心情舒暢。

堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能促進(jìn)身體各個(gè)器官的健康和協(xié)調(diào)，自然也能幫助延緩卵巢衰老。

避免人流手術(shù)

女性多次人流不僅會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，而且對(duì)人體正常的內(nèi)分泌造成干擾，使得卵巢的功能越來越差，進(jìn)而影響卵巢的正常排卵，容易導(dǎo)致流產(chǎn)早衰。

科學(xué)減肥

如果盲目節(jié)食和長(zhǎng)期吃素，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響垂體的功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌不足，卵巢功能減退出現(xiàn)萎縮。我們?nèi)粘Ｒ胶馍攀?，均衡營(yíng)養(yǎng)，選擇科學(xué)健康的減肥方式。B

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