如果不方便監(jiān)測卵泡，可以結(jié)合以前的月經(jīng)周期，在預(yù)計排卵的前兩天，測尿LH，開始間隔的時間可以較大，當尿LH值明顯上升時，可以間隔2-4小時監(jiān)測一次。此方法為半定量性質(zhì)，操作簡單，經(jīng)濟，無損傷，便于自我監(jiān)測。

一種方法：排卵試紙測試法

如果你覺得測基礎(chǔ)體溫太麻煩，可以試試排卵試紙，簡單方便，一般藥店都可以購買得到排卵試紙。排卵試紙是通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水平，來預(yù)測是否排卵。LH達到高峰后，36小時后很可能會發(fā)生排卵。

二種方法：B超卵泡監(jiān)測法

卵泡監(jiān)測是觀察卵泡的大小、形狀、位置、是否排卵準確直觀的方法。可以動態(tài)觀察卵泡發(fā)育的全過程。對于月經(jīng)規(guī)律的女性，可以根據(jù)自己月經(jīng)周期的長短，可以選擇月經(jīng)第8-12天開始監(jiān)測，后面根據(jù)醫(yī)生要求復(fù)診即可。

對于月經(jīng)周期不規(guī)律的患者，建議在月經(jīng)期就診，醫(yī)生會根據(jù)每個人的情況具體安排，根據(jù)檢驗檢查結(jié)果決定是否需要促排卵治療。B

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