從少女第 一次來月經(jīng)開始每月一次的月經(jīng)就成了女性朋友親密的伙伴。但有多少女性朋友知道月經(jīng)周期可分為月經(jīng)期、排卵期以及安全期三個階段。正常情況下，育齡女性每月一次月經(jīng)來潮，從本次月經(jīng)來潮的第 一天開始到下次月經(jīng)來潮的第 一天，為一個月經(jīng)周期。排卵期計算準(zhǔn)確嗎?如何計算排卵期呢?

基礎(chǔ)體溫測量

在每天清晨醒來的同一時間測量體溫，做好統(tǒng)計。一般情況下，排卵時體溫會下降0.1-0.2度，而在排卵后體溫會上升0.3-0.5度。這樣連續(xù)測量幾個周期，可以知道自己的排卵規(guī)律。但如果出現(xiàn)生活方式不規(guī)律、疾病、情緒變化大等是會影響到測量結(jié)果的。

宮頸黏液監(jiān)測

排卵期宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多，稱為生育型黏液。

排卵試紙檢測

排卵試紙用起來是很方便的，但僅適合30%左右的女性使用。我們可以在大姨媽結(jié)束一周后，每天在同一時間用排卵試紙檢測，如果試紙出現(xiàn)兩條色帶且檢測線等于或深于對照線的顯色，一般在24-48小時內(nèi)會排卵。

B超監(jiān)測排卵

如果上述方法都不適用的話，可以考慮B超卵泡監(jiān)測，準(zhǔn)確度還是很高的。不僅可以準(zhǔn)確的測到排卵日，還可以測到卵泡的具體大小。

排卵受下丘腦-垂體-卵巢軸的共同作用。不排卵是女性不孕常見的原因之一，多伴月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等表現(xiàn)。引起不排卵的原因很多，性腺軸異常、其他分泌腺異常、全身性疾病等都可以導(dǎo)致不排卵的發(fā)生。那么，排卵期不排卵會有什么癥狀呢?

卵泡發(fā)育及排卵是由下丘腦-垂體-卵巢性腺軸調(diào)控的，所以性腺軸的任何一個部位異常都可引起排卵障礙。那么，排卵期不排卵會有什么癥狀?由于不排卵因素復(fù)雜，臨床表現(xiàn)多種多樣，不排卵幾乎沒有明顯的癥狀。由于不同原因?qū)е碌牟慌怕眩憩F(xiàn)癥狀類似。主要有以下癥狀表現(xiàn)：

1、部分女性排卵期內(nèi)，小腹輕微脹痛;2、排卵期內(nèi)，情緒低落或興奮，性欲出現(xiàn)很大波動;3、排卵期內(nèi)，白帶稀薄、清鼻涕樣，可拉成長絲。特殊情況下，質(zhì)地黏稠;4、排卵期女性基礎(chǔ)體溫稍高，有0.3度左右的體溫升高。不過要借助體溫計，自身很難發(fā)現(xiàn)。A

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