昆明習慣性流產(chǎn)女性飲食上需要注意什么呢導讀：眾所周知習慣性流產(chǎn)對女性所造成的傷害是極大的，因為多次的流產(chǎn)不僅傷害到女性的身體，對于精神上的摧殘更是極大的。因此大家患上了習慣性流產(chǎn)后不僅要積極的采取治療，在日常飲食上更加要做好注意事項。

那么，習慣性流產(chǎn)女性飲食上需要注意什么呢?下面由昆明送子鳥醫(yī)院醫(yī)生為您介紹：

注意一：少吃辛辣食物

辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣，一方面會加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的癥狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒營養(yǎng)的供給，甚至增加分娩的困難。因此在計劃懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。

注意二：飲食上要多樣化

不同的食物所含的營養(yǎng)素不同，營養(yǎng)含量也不等。有的含這幾種，有的含那幾種;某些營養(yǎng)素含量高，某些營養(yǎng)素含量低。因此，食物要吃得雜一些，不要偏食或忌口，什么都吃，特別是五谷雜糧。

注意三：生活中一定要注意補水

身體有了充足的水分，可以幫助去除體內(nèi)的各種代謝毒物，如重金屬，增強免疫功能和抗病力。特別是在夏季，這樣便可為懷孕后胎寶貝提供一個良好的生長發(fā)育內(nèi)環(huán)境。但要注意多喝燒開后自然冷卻的白開水，這樣的水具有獨特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的飲料或果汁。A

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