備孕的一些注意事項(xiàng)：

1.戒煙戒酒：由于煙草里的尼古丁和酒里面的酒精，除了對(duì)自身傷害較大，還可能影響卵子和精子的發(fā)育，導(dǎo)致受孕異常、胎兒發(fā)育異常。所以備孕期間必須要戒煙戒酒，以免出現(xiàn)畸形胎兒。

2.補(bǔ)充葉酸：葉酸是胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素，備孕期間機(jī)體攝入葉酸，對(duì)于胎兒的發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用。

3.孕前檢查：懷孕之前進(jìn)行檢查，可以有效評(píng)估身體的情況，判斷有無(wú)影響懷孕的高危因素，從而避免后期懷孕時(shí)，孕婦或胎兒出現(xiàn)不良反應(yīng)。B

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