大姨媽是身體晴雨表，也是大多女人職場里短茶余飯后、領(lǐng)里間家長里短中有意無意里會拿出來討論的問題，量大、量少、推遲、早來，都是身體向你發(fā)出的警示，了解月經(jīng)，學(xué)會自我排查，不僅能了解自己的身體狀況，還能助你成為社交小能手哦。

但是，怎樣才算是月經(jīng)量少呢

從醫(yī)學(xué)上來說，一次月經(jīng)量5毫升及以下算過少，80毫升及以上是過多。正常的應(yīng)該是每次20毫升至60毫升左右。但平時我們無法精確月經(jīng)的量到底是多少毫升，可以通過衛(wèi)生巾的使用量來評估自己的月經(jīng)量多少。

一般來說，一個月經(jīng)周期，使用的衛(wèi)生巾大概在10片以上，如果一個周期下來，連10片都用不到，或者每天量少的只需要用衛(wèi)生護墊就行了，那就要警惕月經(jīng)量過少。

大姨媽量少的頭一時間，要靜下來想一想，是否有過度節(jié)食減肥，精神過度緊張，長期過度運動，手術(shù)流產(chǎn)，長期服用避孕藥物，煙不離手，酒不離口......這些不良習(xí)慣。

如果有，請馬上調(diào)整自己的狀態(tài)，停止所有不良習(xí)慣，正常情況下健康生活一段時間，大姨媽就會恢復(fù)正常。

如果以上問題你都沒有，但是大姨媽量依舊很少。那你就要懷疑身體是不是出了什么問題了！

子宮內(nèi)膜受損

1、人流、清宮、宮腔鏡等宮腔手術(shù)操作過多，讓子宮內(nèi)膜受到機械性損傷。宮腔手術(shù)會例如放環(huán)取環(huán)造成的子宮內(nèi)膜損傷，宮腔黏連。

2、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜結(jié)核等引起的內(nèi)膜損傷，若傷及到內(nèi)膜基底層，或?qū)m腔形態(tài)出現(xiàn)異常，均可引起內(nèi)膜生長受限，導(dǎo)致月經(jīng)量的減少。

3、剖宮產(chǎn)導(dǎo)致了宮腔有炎癥、粘連,使得可以剝脫下來的子宮內(nèi)膜減少了，月經(jīng)量自然就少了。

4、一些急、慢性盆腔炎也會導(dǎo)致大姨媽過少。

內(nèi)分泌紊亂

內(nèi)分泌是指分泌細胞將所產(chǎn)生的激素直接分泌到體液中，以體液為媒介對靶細胞產(chǎn)生效應(yīng)的一種分泌形式。它們包括垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、胰島、胸腺及松果體等。這些腺體分泌有機化學(xué)物質(zhì)（激素），經(jīng)過血液循環(huán)而傳遞化學(xué)信息到其靶細胞、靶組織或靶器官，發(fā)揮興奮或抑制作用。

內(nèi)分泌疾病如：

多囊卵巢綜合征，高泌乳素血癥，甲狀腺功能亢進（減退），糖尿病等都會影響大姨媽量。

卵巢功能衰退

臨床上對于卵巢早衰的診斷是有明確指標(biāo)的：年齡在40歲之前，出現(xiàn)6個月以上的閉經(jīng)現(xiàn)象，兩次抽血化驗FSH>40mIU/ml、LE2<100PG/ML，滿足以上所有條件才有可能被診斷為“卵巢早衰”。

卵巢功能下降，雌激素分泌不足：工作壓力大，作息不規(guī)律，情緒不好，生殖功能異常，會導(dǎo)致卵巢早衰，雌激素分泌不足導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，導(dǎo)致月經(jīng)減少。

如果你察覺大姨媽異常，例如持續(xù)連續(xù)幾個月都很少，那么，你就要正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細的身體檢查了。查明原因，對癥治療，不諱疾忌醫(yī)，不聽信謠言、不盲目取用藥方。A

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