作為女人，每個月總有那么幾天，煩躁不已‘’身心俱疲，得時刻準(zhǔn)備著去洗手間……

大姨媽是女性特有的生理特征，其實也就是女性子宮新陳代謝的產(chǎn)物，子宮內(nèi)膜進(jìn)行周期性的脫落，表面血管破裂出血，脫落的子宮內(nèi)膜隨著血液排出，就形成了“月經(jīng)”。

一般而言，在正常情況下，女性月經(jīng)周期維持在21-35天之間，平均為28天，每次月經(jīng)到來為3-7天左右。

不過生活中卻有很多小姐姐，明明姨媽才剛剛開始，不出3天就結(jié)束了？！關(guān)鍵是量還很少，壓根沒有一包衛(wèi)生巾用完的時候。對自身健康稍微關(guān)注的朋友，不禁擔(dān)心是身體出現(xiàn)了什么問題了嗎？

這些因素跟月經(jīng)周期短有關(guān)

1、生活和飲食因素

熬夜>>>>

熬夜貌似成了現(xiàn)在大多數(shù)人的專屬，不過長期熬夜不僅會造成睡眠不足和抵抗力下降，同時還會打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)。

而內(nèi)分泌紊亂后，又會影響到子宮內(nèi)膜新陳代謝，從而誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少、周期短或延長等問題出現(xiàn)。

過度節(jié)食>>>>

“節(jié)食減肥”成現(xiàn)如今女性減肥的主流，然而，過度節(jié)食在體重迅速下降的同時，還會導(dǎo)致下丘腦多種神經(jīng)激素分泌量降低。

要知道月經(jīng)周期主要就是依賴于下丘腦和垂體控制、卵巢以及激素分泌等聯(lián)合作用，過度節(jié)食后，自然也會對經(jīng)期造成影響，導(dǎo)致月經(jīng)量迅速減少，甚至是閉經(jīng)。

情緒影響>>>>

長時間的精神壓抑、生悶氣，或是造成重大精神刺激和心理創(chuàng)傷之后，都可對月經(jīng)造成影響，導(dǎo)致經(jīng)量減少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問題出現(xiàn)。

這是因為情緒會破壞下丘腦功能，內(nèi)分泌失調(diào)后，就會對子宮內(nèi)膜周期代謝進(jìn)行影響。

2、疾病因素

此階段的女性大多數(shù)會出現(xiàn)甲狀腺功能減退，在出現(xiàn)甲減之后，不僅甲狀腺激素分泌過少，同時還會影響其他激素的生成和代謝，從而導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)，誘發(fā)月經(jīng)減少、甚至是閉經(jīng)出現(xiàn)。

多囊卵巢綜合征>>>>

這是育齡階段女性高發(fā)的婦科病之一，其主要癥狀就是卵巢增大，同時體內(nèi)雄激素水平增高，出現(xiàn)無排卵等異常表現(xiàn)。

受多囊卵巢的影響，患者還會有月經(jīng)量過少、閉經(jīng)、肥胖和多毛等多個表現(xiàn)。

子宮內(nèi)膜損傷>>>>

子宮內(nèi)膜因素是導(dǎo)致月經(jīng)量過少的常見原因，特別是有多次人工流產(chǎn)史、宮腔內(nèi)手術(shù)的女性更容易出現(xiàn)。

在手術(shù)器械清宮的過程中，可損傷子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄、纖維化，月經(jīng)量也會因此減少。

其他疾病>>>>

女性陰道炎、盆腔炎、卵巢囊腫或者是惡性腫瘤，早期都可出現(xiàn)不同程度的月經(jīng)量減少，特別是卵巢發(fā)生病變后，雌孕激素分泌減少，就會影響經(jīng)期。

偶爾一次的月經(jīng)量減少、經(jīng)期短，往往和生活作息、飲食等方面有關(guān)，在及時調(diào)整后就可緩解。

但是，如果近期月經(jīng)量一直都不正常，平時還出現(xiàn)了小腹墜痛、白帶異味等表現(xiàn)，這就可能是婦科疾病到來的信號，需及時進(jìn)行檢查。A

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