生活中總有一些夫妻會陷入備孕誤區(qū)，其實備孕要講求方式方法，才能早日迎來好孕。為幫助大家更好更科學地備孕，我們整理了四個常見備孕誤區(qū)，快來一起看看吧！

誤區(qū)1：孕前檢查根本沒必要！

孕前檢查真的很有必要！男女雙方必須在懷孕前做一次全面的體格檢查，看看有無遺傳病史，或是一些影響生育的傳染性疾病如肝炎、高血壓等。

誤區(qū)2：只有備孕媽媽需要補葉酸。

并不是只有備孕女性才可以補充葉酸，備孕的男性也應該補充葉酸，因為可以提高精子的活力，從而提高懷孕的幾率。

誤區(qū)3：同房次數(shù)越多懷孕幾率越大？

很多夫妻想通過增加同房次數(shù)來提高懷孕幾率，但同房次數(shù)太多，反而可能會影響到精子的活力和質(zhì)量，甚至排出很多發(fā)育不成熟的精子，適得其反。

每個月只等到排卵期才頻繁同房也不可取，這樣會讓等待中的精子“未老先衰”，降低活性，自然懷孕幾率也會下降。所以，保持穩(wěn)定規(guī)律的性生活頻率，保障精子和卵子的質(zhì)量，才能更順利地懷孕。

誤區(qū)4：備孕是女人一個人的事情！

懷孕是夫妻雙方的事情。準爸爸們也需要做好心理和身體上的準備。要早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。戒煙戒酒，不穿緊身的牛仔褲，盡量少泡溫泉、蒸桑拿等。若陰囊持續(xù)處于高溫狀態(tài)會抑制睪丸精子生成。B

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