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重慶日報·體育 2022-11-28 17:51

“把家里的被子鋪在客廳，孩子們站在沙發(fā)上往下跳，簡稱‘室內(nèi)跳水’，這樣既讓孩子鍛煉了，又不會讓孩子受傷。”打開2022北碚區(qū)全民健身線上運(yùn)動會“居家健身創(chuàng)意挑戰(zhàn)”項目的展示頁面，由北碚市民施喜蓮上傳的“室內(nèi)跳水”創(chuàng)意居家靚照別具新意，一下子就收獲了800多點(diǎn)贊。

▲北碚市民施喜蓮上傳的居家健身照片收獲高贊

不僅分享自己的“獨(dú)門”居家健身妙招，寶媽施喜蓮還帶著家里倆萌寶參加了“個人體能挑戰(zhàn)”“親自體適能挑戰(zhàn)”兩大項目，將完成開合跳的視頻曬上了線上平臺，同樣收獲網(wǎng)友們的積極點(diǎn)贊?！拔壹液⒆悠綍r很喜歡跑跳，線上運(yùn)動會的模式很新穎，就帶著孩子們一起來參與體驗下，沒想到能得到這么多的支持，收獲運(yùn)動快樂又收獲了朋友們的點(diǎn)贊和鼓勵，活動體驗感很不錯?！笔┫采徴f。

▲線上運(yùn)動會吸引各年齡段市民積極參與

同心抗疫，體育助力。為更好地帶動大眾參與居家健身，北碚區(qū)積極探索居家健身新路徑，精心推出了“居家健身·同心抗疫”2022北碚區(qū)全民健身線上運(yùn)動會，個人體能挑戰(zhàn)、親子體適能挑戰(zhàn)、跳繩技巧挑戰(zhàn)、居家健身創(chuàng)意挑戰(zhàn)、體育戰(zhàn)“疫”健身云課堂五大兼顧參與度與趣味性的線上項目為廣大市民朋友搭建起了線上健身展示平臺，充分覆蓋了不同年齡段市民的健身喜好和需求，受到了市民的熱烈歡迎和積極響應(yīng)。自11月22日正式上線以來，在短短的一周時間里，活動已吸引各年齡段健身愛好者，累計超3千人次瀏覽參與，大家紛紛秀出自己的居家健身風(fēng)采，在“云端”掀起了全民健身熱潮。

“線上活動不受時間、地點(diǎn)限制”“形式很新穎，參與方式也簡單”“給我們普通老百姓提供了一個很好的健身展示機(jī)會”“分享給我身邊的朋友，帶他們一起來參加”......全民參與、全民共享的線上運(yùn)動會上線后，收獲了大家的熱情點(diǎn)贊和廣泛好評。很多參與市民表示，活動輕松便捷、項目新穎，既可以個人單獨(dú)參加挑戰(zhàn)，還能帶上孩子一起上陣，通過運(yùn)動有效緩解宅家的焦慮，從中獲得了樂趣和健康。

▲北碚區(qū)全民健身線上運(yùn)動會火熱進(jìn)行中

居家“云”鍛煉，健康“不掉線”。目前，北碚區(qū)全民健身線上運(yùn)動會正在火熱進(jìn)行中，廣大市民關(guān)注“北碚體育”官微即可參與活動，任意選擇自己感興趣的項目，通過活動官方小程序完成報名、打卡?；顒釉O(shè)置了卷腹器、乒乓球拍、瑜伽墊、運(yùn)動浴巾等豐厚精美的獎品，鼓勵大家在參與打卡的同時，積極將挑戰(zhàn)視頻或圖片分享至朋友圈進(jìn)行積贊，邀請親朋好友共同參與、互動比拼，一起宅家動起來，共享運(yùn)動樂趣！

(文/譚奇新)

主編胡東強(qiáng)

編輯馮超

審核屈茸

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