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120斤的女生胖嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月02日 07:05

120斤的女生胖嗎?120斤女生算不算胖,還要看身高比例,如果有一米七左右這體重不算胖,應(yīng)該是非常好的身材如果只有一米五左右那就有點胖了,所以胖不胖不是看體重主要看身材比例。

身高在160cm,體重120斤(60kg)屬于正常體重,不算胖。標準體重的粗略算法為:身高(cm)-105,標準體重加減10%都屬于正常體重范圍。那么,160cm的身高,標準體重為55kg,處于10%范圍的體重為5.5kg,正常體重范圍就是49.5kg~60.5kg。如果超過這個范圍就是偏胖,低于這個范圍就是偏瘦;超過標準體重20%時為肥胖,低于標準體重20%時為消瘦。

165身高120體重,很正常勻稱的比例,不要因為別人的話而焦慮哦,現(xiàn)在很多人都覺得120斤胖,那只是片面的。一個人190的身高120斤可以叫細狗了,150身高120斤這個算微胖。當然也看自己的身材,比如本人是梨形身材,只胖下半身,上半身看著100斤下半身看著就直接飆升130。如果對自己身材實在有不滿意想減肥,可以稍微保持到100~110,就可以了,90多斤就太瘦了。如果只是局部胖(比如腰細但手臂粗)可以下個KEEP,跟著里面的教程練,堅持下來就會有效。

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