曝趙麗穎獨家瘦身之道 明星教你如何瘦到90斤!

曝曝趙趙麗麗穎穎獨獨家家瘦瘦身身之之道道明明星星教教你你如如何何瘦瘦到到90斤斤?。?人怕出名，豬怕壯，趙麗穎減肥前后對 照，實在是驚呆了小伙伴，她是如何瘦下來 的呢？據(jù)她們透露能夠成功瘦到90斤，在餐后試用一顆塑纖果對她們成功瘦身很有幫 助，精心萃取了多種天然草本植物中有益減肥成分，無需節(jié)食，只需在餐后食用一 顆，就能輕松數(shù)瘦出苗條身材！ 穎兒——體重45kg 穎兒曾經(jīng)坦言自己是個不折不扣的胖子，為了瘦下來，她一直堅持“精神”上的控制 法。她認(rèn)為只有堅定自己的信念和找到自己合適的減肥方法才是減肥成功的關(guān)鍵。 屬于易胖體質(zhì)的穎兒，為了減肥曾經(jīng)餓到受不了的時候只吃一瓣柚子，這對于屬于水 腫體型的她，效果非常有效。而且為了告別嬰兒肥，她每天都會進(jìn)行臉部按摩達(dá)到消 腫的目的。 劉詩詩——體重44.8kg 劉詩詩似乎從來都沒胖過，不過她曾在訪談中自曝青春期的時候是胖子，連續(xù)5年時 間喝水的長胖，為了保持身材，這5年的歲月她基本不敢吃主食，但是由于營養(yǎng)不 良，反而越來越胖。 后來她嘗試喝蜂蜜減肥，這樣不僅不會影響身體健康，而且減肥效果特別好，再加上 少吃多餐的習(xí)慣，體重從來都沒有過90斤。 陳喬恩：魔鬼減肥法，羽毛球加脫水蔬菜 為了上鏡更加好看，陳喬恩都會打至少3個小時的羽毛球，而且嚴(yán)格控制飲食，精確 計算每一口進(jìn)入肚子的食物，而且吃蔬菜也要脫水，利用這個方法，她在一周內(nèi)，甩 掉3公斤贅肉，而且上圍完全沒有縮水哦！ 本文作者：增肌減脂

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