曝趙麗穎獨(dú)家瘦身之道 明星教你如何瘦到90斤!.pdf
曝趙麗穎獨(dú)家瘦身之道 明星教你如何瘦到90斤!
曝曝趙趙麗麗穎穎獨(dú)獨(dú)家家瘦瘦身身之之道道明明星星教教你你如如何何瘦瘦到到90斤斤??! 人怕出名,豬怕壯,趙麗穎減肥前后對(duì) 照,實(shí)在是驚呆了小伙伴,她是如何瘦下來(lái) 的呢?據(jù)她們透露能夠成功瘦到90斤,在餐后試用一顆塑纖果對(duì)她們成功瘦身很有幫 助,精心萃取了多種天然草本植物中有益減肥成分,無(wú)需節(jié)食,只需在餐后食用一 顆,就能輕松數(shù)瘦出苗條身材! 穎兒——體重45kg 穎兒曾經(jīng)坦言自己是個(gè)不折不扣的胖子,為了瘦下來(lái),她一直堅(jiān)持“精神”上的控制 法。她認(rèn)為只有堅(jiān)定自己的信念和找到自己合適的減肥方法才是減肥成功的關(guān)鍵。 屬于易胖體質(zhì)的穎兒,為了減肥曾經(jīng)餓到受不了的時(shí)候只吃一瓣柚子,這對(duì)于屬于水 腫體型的她,效果非常有效。而且為了告別嬰兒肥,她每天都會(huì)進(jìn)行臉部按摩達(dá)到消 腫的目的。 劉詩(shī)詩(shī)——體重44.8kg 劉詩(shī)詩(shī)似乎從來(lái)都沒(méi)胖過(guò),不過(guò)她曾在訪談中自曝青春期的時(shí)候是胖子,連續(xù)5年時(shí) 間喝水的長(zhǎng)胖,為了保持身材,這5年的歲月她基本不敢吃主食,但是由于營(yíng)養(yǎng)不 良,反而越來(lái)越胖。 后來(lái)她嘗試喝蜂蜜減肥,這樣不僅不會(huì)影響身體健康,而且減肥效果特別好,再加上 少吃多餐的習(xí)慣,體重從來(lái)都沒(méi)有過(guò)90斤。 陳喬恩:魔鬼減肥法,羽毛球加脫水蔬菜 為了上鏡更加好看,陳喬恩都會(huì)打至少3個(gè)小時(shí)的羽毛球,而且嚴(yán)格控制飲食,精確 計(jì)算每一口進(jìn)入肚子的食物,而且吃蔬菜也要脫水,利用這個(gè)方法,她在一周內(nèi),甩 掉3公斤贅肉,而且上圍完全沒(méi)有縮水哦! 本文作者:增肌減脂
相關(guān)知識(shí)
趙麗穎曬健身照,2個(gè)月暴瘦30斤,遵循飲食4原則,體重輕松掉
明星減肥
娛樂(lè)圈明星減肥,瘦身有道你也行
明星曝瘦身食譜?6天瘦10斤
想減肥?范冰冰、趙麗穎的減肥方法讓你受益匪淺!
減肥成功的明星:宋慧喬時(shí)尚,蔣欣美出新高度,趙麗穎臉小一半
這些明星太瘦了,唐嫣172體重只有80多斤,這些照片來(lái)告訴你
娛樂(lè)圈中最瘦的10位女明星,周冬雨才76斤,最后一位“瘦脫相”
娛樂(lè)圈明星減肥,保持這么好的身材,你也可以做到!
趙麗穎減肥最快的秘訣,竟然是這8個(gè)!
網(wǎng)址: 曝趙麗穎獨(dú)家瘦身之道 明星教你如何瘦到90斤!.pdf http://m.u1s5d6.cn/newsview992708.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826