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戒酒后會(huì)變瘦嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月02日 00:13
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戒酒后會(huì)變瘦嗎

曾平副主任醫(yī)師老年醫(yī)學(xué)科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院三級(jí)甲等

戒酒后有可能會(huì)變瘦。戒酒初期有可能會(huì)產(chǎn)生一些戒斷反應(yīng),比如食欲不振和心情煩躁,如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足,可能會(huì)出現(xiàn)身體變瘦的現(xiàn)象。
如果在平時(shí)的生活當(dāng)中有過(guò)量飲酒的情況,不僅會(huì)對(duì)酒精產(chǎn)生依賴性,也有可能會(huì)引起慢性酒精中毒,會(huì)對(duì)身體造成比較嚴(yán)重的傷害,還有可能會(huì)對(duì)心理狀態(tài)和神經(jīng)系統(tǒng)造成不良影響。酒中含有的酒精成分需要通過(guò)肝臟來(lái)代謝,過(guò)量飲酒不僅會(huì)損傷肝臟的健康,容易增加患酒精肝的風(fēng)險(xiǎn),也有可能使過(guò)多的脂肪堆積在肝臟內(nèi),出現(xiàn)高脂血癥以及脂肪肝的情況。積極的配合醫(yī)生戒酒,可以預(yù)防多種疾病,有利于身體健康。戒酒可以采取個(gè)人強(qiáng)制治療,但是需要有極強(qiáng)的意志力??梢圆扇∽≡悍忾]治療和西藥治療,但是藥物的副作用是比較大的,治療的時(shí)候要積極的配合醫(yī)生,如果產(chǎn)生了戒斷反應(yīng),可以通過(guò)嚼口香糖或者是做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行轉(zhuǎn)移注意力。
戒酒之后可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況,可以在飲食上增加營(yíng)養(yǎng),保持飲食多元化,盡量不要挑食和偏食,可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

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