小孩營養(yǎng)不良偏瘦怎么調(diào)理
提示:本內(nèi)容僅作參考,不能代替面診,如有不適請盡快線下就醫(yī)
小孩營養(yǎng)不良偏瘦的調(diào)理方式主要有改善飲食結構、適當運動鍛煉、積極去除疾病類誘因等等。
1.改善飲食結構。若小孩營養(yǎng)不良偏瘦是因為平時飲食不合理造成的,則需要通過飲食調(diào)節(jié)來改善。在飲食結構方面需要保證營養(yǎng)的充足性和豐富性,盡量多吃一些高蛋白、高維生素、高礦物質(zhì)的食物,比如魚蝦、瘦肉、牛奶、青菜、西紅柿、雞蛋、海帶、紫菜、山藥等等。同時也需要改變孩子的不良飲食習慣,避免吃油炸食物,少吃垃圾食品,少喝碳酸類飲料。
2.適當運動鍛煉。在改善孩子飲食結構之后,也需要讓孩子平時適當做一些運動鍛煉,可以提高孩子的基礎代謝能力,增強對于營養(yǎng)的吸收。
3.積極去除疾病類誘因。小孩營養(yǎng)不良偏瘦也可能是疾病引起的,比如消化不良、寄生蟲、缺乏微量元素、某些慢性疾病等等。對此需要去正規(guī)醫(yī)院兒科進行相關檢查,明確病因后在給予治療。若是消化不良造成的,可以選擇一些健脾胃的中成藥來治療,比如養(yǎng)兒醒脾顆粒、小兒健脾顆粒等;若是寄生蟲導致的,可以按時吃打蟲藥來治療;若是缺乏微量元素鈣、鋅導致厭食引起的營養(yǎng)不良,則使用藥物積極補充微量元素,比如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、小兒甘草鋅片等。若是慢性疾病造成的,則需要根據(jù)檢查結果進一步判斷,因為此類疾病較多,比如結核病、慢性肝病、血液疾病等等。需要確診后在醫(yī)生指導下給予個性化治療。
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