有問必答>全部問題>內(nèi)科>呼吸內(nèi)科>身體比較瘦，容易感冒

身體比較瘦，容易感冒

會(huì)員51710750男30已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：身體比較瘦，容易感冒想得到怎樣的幫助：去醫(yī)院檢查什么

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

梁霄主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長：擅長肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管擴(kuò)張，支氣管哮喘...

問題分析：上述情況考慮是身體氣虛引發(fā)體質(zhì)下降的可能，可能是處于亞健康的狀態(tài)?？梢宰鲆粋€(gè)健康查體看看?？梢宰龊靡韵麓胧⒋龠M(jìn)健康。
1.加強(qiáng)體育鍛煉，可以結(jié)合自身的具體情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跑步、仰臥起坐等，以增強(qiáng)體質(zhì)。
2.飲食配合，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物

有用0

相關(guān)問答

感冒發(fā)燒的患者可以吃皮蛋瘦肉粥，但不要吃得太多。感冒一般是病毒感染引起的，病毒感染引起的感冒可以出現(xiàn)發(fā)燒，患者發(fā)燒時(shí)消化酶分泌減少，有可能出現(xiàn)消化不良的癥狀。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

感冒可以適量的喝點(diǎn)皮蛋瘦肉粥，但是不要太多，因?yàn)楦忻捌陂g胃腸道的蠕動(dòng)就會(huì)變慢，食多了容易導(dǎo)致消化不良。感冒這段時(shí)間內(nèi)最好還是以清淡的半流質(zhì)飲食為主，小米粥，雞蛋羹，米湯，蔬菜粥等，盡量不要食用太油膩的肉食，以及油膩刺激性食物。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

感冒咳嗽的患者是可以吃皮蛋瘦肉粥的，皮蛋瘦肉粥含有豐富的鈣、鐵和氨基酸等多種營養(yǎng)成分，不僅可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，還能提高身體免疫力，以適量的吃一點(diǎn)，如果吃太多的皮蛋瘦肉粥，可能會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)感冒咳嗽，在飲食上，主要以清淡為主，可以多吃一些蔬菜瘦肉粥和西紅柿雞蛋面，多吃一些含有維生素C的水果蔬菜，比如菠菜、香蕉、蘋果等，不要吃辛辣刺激的食物，要注意休息，多喝水.

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

有感冒、發(fā)熱的人可以少喝些皮蛋瘦肉粥。感冒主要是因?yàn)椴《靖腥緦?dǎo)致的，如果是因?yàn)椴《靖腥緦?dǎo)致的感冒，會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱，而發(fā)熱的時(shí)候消化酶分泌會(huì)降低，會(huì)導(dǎo)致消化不良。如果是感冒或者是發(fā)熱，最好是避免食用過多的油膩食物，比如皮蛋瘦肉粥，可以少吃一些。在感冒發(fā)燒的時(shí)候要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃易消化的食物，還可以服用抗感冒的藥物。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)皮蛋瘦肉粥也是有好處的，感冒咳嗽的時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)食欲不良的情況，喝一點(diǎn)粥有助于身體的調(diào)理，有助于健康的恢復(fù)，對(duì)于腸胃的調(diào)養(yǎng)也是有好處的。當(dāng)然在喝的時(shí)候也要有所注意，嬰幼兒不要吃皮蛋瘦肉粥。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

問題分析：上述情況考慮是身體氣虛引發(fā)體質(zhì)下降的可能，可能是處于亞健康的狀態(tài)?？梢宰鲆粋€(gè)健康查體看看?？梢宰龊靡韵麓胧⒋龠M(jìn)健康。
意見建議：1.加強(qiáng)體育鍛煉，可以結(jié)合自身的具體情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跑步、仰臥起坐等，以增強(qiáng)體質(zhì)。 2.飲食配合，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。

許恒參醫(yī)師內(nèi)科聊城市第二人民醫(yī)院已幫助用戶：30363

擅長：冠心病,老年人腦栓塞,腦血栓后遺癥

相關(guān)知識(shí)

身體弱特別容易感冒怎么辦
身體弱感冒易上身 記住10招有效防感冒
身體弱容易感冒怎么辦
男人腎氣不足容易感冒嗎 預(yù)防感冒有妙招
哪些寶寶容易感冒發(fā)燒
冬日瘦身防感冒食譜
睡覺之前最好別洗頭 容易得感冒
少穿點(diǎn)容易瘦？這些隨冷空氣而來的傳言，讓你“感冒”了嗎？
秋冬易感冒？10個(gè)秘訣讓你不感冒
為什么天冷易感冒 如何預(yù)防

網(wǎng)址: 身體比較瘦，容易感冒 http://m.u1s5d6.cn/newsview984925.html