網(wǎng)友回答：如果你是一個健身的男性，那么我猜測你一定不希望自己的女朋友太瘦，因為我身邊非常多的男性朋友以及網(wǎng)上也看到非常多的帖子在問：怎么才能成功地勸女朋友開始健身？可見，健身的男生在審美上是會偏向于有肌肉感的凹凸有致的女生身材的，所以自己的女朋友太瘦的時候，他們都會讓女朋友開始增重增肌開始健身。而如果你是一個不大健身的普通男性，我猜測你會喜歡中等偏瘦一些的女性身材，因為胖肯定會影響到美觀嘛。但是也存在一個很有意思的現(xiàn)象，普遍男生會不喜歡非常非常瘦的女生，他們認為會影響到以后的生育能力。當然啦，這些都是審美意義上的，非常非常瘦的女生很容易形成翼狀肩，而沒有肌肉的支撐，也會很影響美觀。如果沒有影響到健身問題，瘦是不需要過分擔心和困擾的。

網(wǎng)友回答：不好。不管別人怎么看，我的觀點是不好。沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的瘦。雖然現(xiàn)代社會大多以瘦為美。還有一個說法，叫做女生超過一百斤就是胖。這完全完全是跟風，完全沒有，從健康的角度去考慮。體質(zhì)指數(shù)低于18.5，就是非健康的瘦。算法是用體重（千克），除以身高的平方（米）。現(xiàn)在社會呢，由于胖人最多，經(jīng)常會聽到，肥胖，有這樣的不好血壓高啊，什么糖尿病啊，什么脂肪肝啊等等。但過瘦也好不到哪去，甚至危險更大。過瘦的人相對更容易得低血糖，隨時就會暈倒，出現(xiàn)各種問題。過瘦的人呢？由于體內(nèi)儲存的能量相對較低，那么其抵御疾病的能力，相對于正常體型的人，要低很多，相對的，更容易生病。事實上，很多人所謂的固守，其實就是本身，病的表現(xiàn)，只不過呢，有的時候由于沒有特殊表現(xiàn)，大家不自知而已。過瘦的女性在生育的時候，風險很大，所遭的罪會更多。很多恢復起來會特別麻煩。如果你讓我繼續(xù)說，我還能舉出無數(shù)的例子，這都能出本書了。

網(wǎng)友回答：女朋友太瘦當然不好了，女朋友的BM≤18.5就是太瘦，怎么算出來的呢？BMI等于體重÷身高÷身高，比如我身高是168cm、體重54公斤。我的BMI是54÷1.68÷1.68＝19.1那我就不算太瘦。女生太瘦就容易貧血，一些營養(yǎng)素缺乏，蛋白質(zhì)不足。嚴重的還會出現(xiàn)脫發(fā)、皮膚暗淡等。那作為男朋友的你是不是想只要把她養(yǎng)胖一點就好了，這只說對了一半。最好就是增加肌肉，這種呢需要補充充足的蛋白質(zhì)和增及體力活動最好有力量訓練。吃一些雞胸肉、瘦牛肉、蛋清、鮮蝦、魚都是高蛋白低脂肪。除此之外還可以吃一些蛋白粉，同時配合運動比如啞鈴、深蹲、健身操、游泳等。比較容易實現(xiàn)的是即長肌肉又漲蛋白質(zhì)。最不好的是指脂肪“虛胖”那你使勁吃高糖高脂的食物就好了，但是這個不但對你增重沒有益處反而還有害處。下面重點說一下特別容易實現(xiàn)的即增加肌肉也增加脂肪的飲食。如果你女朋友特別瘦不管現(xiàn)在吃多少都要進行加餐，三餐兩點或是三餐三點，或是三餐三點。飲食上推薦酸奶、牛奶、奶酪、奶粉、瓜子、花生、核桃、開心果、巴旦木、面包、餅干、燕麥片、面條、芝麻糊、雜糧粉、烤魚片、牛肉干、雞蛋、豆?jié){粉等等。

網(wǎng)友回答：對于過瘦的女性來說，可能面臨一些健康問題，1.貧血。過于消瘦者普遍存在營養(yǎng)攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)本身就攝入不足，再加上偏瘦導致的基礎(chǔ)代謝率較低，因而影響了營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這都會加重貧血癥狀。另外，營養(yǎng)不良導致免疫力降低，還容易出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。2.血尿。腎臟由一層致密的結(jié)締組織包裹著。過瘦的人，體內(nèi)脂肪含量不足，導致這層結(jié)締組織變松弛，肌力減弱，無法為腎臟提供外在肌肉保護，從而導致腎臟內(nèi)部靜脈血滲出，出現(xiàn)血尿，還常伴有腰部酸痛。3.十二指腸瘀滯。過于消瘦會導致腸系膜和后腹膜脂肪稀少，內(nèi)臟下垂，這會縮小脊椎與腸系膜上動脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫。于是，吃下去的東西難以消化，表現(xiàn)出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯后嘔吐?！　?/p>

網(wǎng)友回答：首先我先聲明一點，本人女性，體型偏瘦，但是身體健康。我最大的煩惱就是：每逢過年過節(jié)回家，無論是村里的大嬸大姐還是七大姑八大姨，見到我第一句話絕對是“哎呀，你怎么這么瘦啊？是不是在外面吃的不好呀”。無奈啊，他們問，就呵呵的應付著，看著她們肚皮上一層有一層的游泳圈，估計他們心里都氣翻了吧。當然，作為一個雖然身體健康但是體型偏瘦的女孩子來說，在找對象的過程中也不乏遇到被質(zhì)疑“這么瘦是不是有病”的煩惱。當然對于這樣的誤解我也可以理解，只是不太明白那些把健康跟胖劃等號的人是怎樣的一個腦回路，難道生物課上他們都集體出去撓墻根去了嗎？！so，我回答這個問題只是想讓人們明白，健康不等于胖！

相關(guān)知識

瘦下來的杜海濤，說實話太難看，女朋友一直說不讓她減肥有原因的
安利的減肥套餐效果好嗎?有沒有吃過的朋友來說說啊~
也是朋友推薦過來的這家店，據(jù)說針灸瘦身減
朋友說埋線減肥好，是嗎？？
減肥成功發(fā)朋友圈說說文案 成功減肥的心情句子
女票說要減肥，作為男朋友該如何應對？
健康需管理，朋友圈說說來襲
鍛煉之后怎么防止肌肉流失？有經(jīng)驗的朋友回答。別說買藥。
二胎朋友圈說說怎么發(fā) 二胎朋友圈配文短句
健康說說,朋友圈新寵

網(wǎng)址: 女朋友太瘦好不好？過來人說說經(jīng)驗 http://m.u1s5d6.cn/newsview981953.html