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瘦了太陽穴凹陷可以通過調整飲食、經常按摩、注射玻尿酸、自體脂肪填充、顳部植骨手術等方式進行改善。應及時到正規(guī)醫(yī)院檢查具體的原因，根據檢查結果遵醫(yī)囑治療。

1、調整飲食：在平時的飲食上需要多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的食物，比如堅果類食物和肉蛋奶制品，能夠幫助補充膠原蛋白。

2、經常按摩：可以經常用手指的指腹對太陽穴的部位進行按摩，能促進局部血液循環(huán)，幫助減輕凹陷癥狀。

3、注射玻尿酸：注射大分子的玻尿酸可以起到較好塑形作用，能夠幫助改善太陽穴凹陷。注射玻尿酸，一般參考價格3000~5000元/針，半個月到一個月可見一定改善，可能會產生的副作用是皮膚僵硬。

4、自體脂肪填充：需要選擇腰部等部位脂肪，通過負壓吸引的方式將脂肪組織抽吸出來，經過特殊的加工和處理之后填充到太陽穴的部位，能夠使太陽穴變得飽滿。自體脂肪填充，一般參考價格5000~12000元/次，2~4周可見一定改善，可能會產生的副作用是皮膚凹凸不平和疼痛。

5、顳部植骨手術：可以選擇肋軟骨或顱骨外板，也可以選擇人工骨，在隱蔽的部位做切口，然后將骨組織植入進去，有助于改善太陽穴的形態(tài)，手術的風險系數相對較高。顳部植骨手術，一般參考價格30000~50000元，1~3個月可見一定改善，會產生的副作用是感染和皮膚凹凸不平。

治療的過程中需要保持傷口的部位清潔干燥，盡量不要經常用手觸摸太陽穴的部位，防止發(fā)生感染。

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