首頁(yè) 資訊賈玲暴瘦重燃體重管理風(fēng)口：科學(xué)減重是剛需，亦餐小紅粉登頂榜一

賈玲暴瘦重燃體重管理風(fēng)口：科學(xué)減重是剛需，亦餐小紅粉登頂榜一

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月01日 11:27

在時(shí)間的流轉(zhuǎn)中，那個(gè)熟悉的面孔消失了一段時(shí)間，如今終于重現(xiàn)江湖。1月11日，女導(dǎo)演、演員賈玲在微博上宣布了一個(gè)令人振奮的消息：她消失的這段時(shí)間里，一直在默默地籌備著一部電影，名為《熱辣滾燙》，這部影片將于大年初一與觀眾見面。就像一鍋熱氣騰騰的美食，等待人們?nèi)テ穱L。

同時(shí)，賈玲為我們帶來(lái)了一個(gè)震撼的消息：“我也成功減去了100斤，并且塑造出了拳擊手的體型?！边@一消息如同炸彈般在微博上炸開了花，相關(guān)話題#賈玲減了100斤#迅速攀升至熱搜榜首。而在今年6月，關(guān)于“賈玲為新角色努力減重100斤”的話題也曾一度占據(jù)熱搜高位。

對(duì)此，粉絲關(guān)注最多的問題就是：“她到底怎么減的？”

明星減重不可盲目模仿，科學(xué)減重才更適合普通人　

演藝圈關(guān)于“極速瘦身”的例子并不少。

阿米爾汗在《摔跤吧！爸爸》中，為了更好地詮釋角色，他毅然決然地開始了艱難的瘦身之旅，五個(gè)月內(nèi)成功減重52斤，展現(xiàn)出了令人驚嘆的毅力和專業(yè)精神。鄧超在《影》中則是一人分飾兩角，為了更好地呈現(xiàn)角色的不同形象，他僅僅用了15天的時(shí)間就減重10斤，展現(xiàn)出了極高的自我要求和敬業(yè)精神。而克里斯蒂安·貝爾則更是讓人驚嘆的存在，他可以隨意變化體重，在多部電影中展示出差異巨大的身材，這樣的能力不僅需要極高的自我控制力，更需要卓越的演技和表現(xiàn)力。他們的努力和付出，不僅為角色注入了生命力，更為觀眾帶來(lái)了震撼和感動(dòng)。

事實(shí)上，明星和演員們擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，隨時(shí)待命監(jiān)測(cè)和干預(yù)指導(dǎo)，他們的減脂計(jì)劃都是經(jīng)過精心策劃的，并根據(jù)各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行適時(shí)調(diào)整。為了拍攝需要，他們可以在短期內(nèi)迅速減重。然而，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，這樣的減肥方法很容易導(dǎo)致體重迅速反彈，也難以在日常工作中持續(xù)實(shí)施。

伊能靜所分享的“秦昊減肥食譜”一度風(fēng)靡全網(wǎng)，然而當(dāng)事人卻親自出面勸誡大家“不建議普通人嘗試，對(duì)身體傷害極大”。減重并非簡(jiǎn)單的節(jié)食，而是需要均衡飲食與適量運(yùn)動(dòng)的完美結(jié)合，持之以恒地控制體重，保持健康才是關(guān)鍵。

"應(yīng)急減重"與"健康減重"之間的差異，正如一場(chǎng)短暫的疾風(fēng)驟雨與四季輪轉(zhuǎn)的溫文爾雅。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，減重的過程更應(yīng)如春日暖陽(yáng)，溫暖而不炙熱，需在安全的前提下徐徐進(jìn)行，不可急于求成。那么，對(duì)于我們這些平凡的追求者來(lái)說(shuō)，如何找到一個(gè)科學(xué)的方法來(lái)管理我們的體重呢？

常言道：“節(jié)制飲食，勤于運(yùn)動(dòng)?！笨茖W(xué)的飲食控制與個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，無(wú)疑成為了通往健康減重的金鑰匙。這不僅是一種方法，更是一種生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變，是我們與自己身體的和諧對(duì)話。在享受美味的同時(shí)，我們也要傾聽身體的呼喚，邁開步伐迎接每一個(gè)新的挑戰(zhàn)。

在飲食之路上，我們應(yīng)以低鹽、低脂、低糖為向?qū)В奶暨x食物。切莫貪圖口腹之欲，應(yīng)避免暴飲暴食。優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和豐富的膳食纖維，是身體的最佳補(bǔ)品。而在運(yùn)動(dòng)的世界里，快走、跑步、游泳、跳繩等都是不錯(cuò)的選擇。每天45-60分鐘的運(yùn)動(dòng)，能讓身心愉悅；劇烈運(yùn)動(dòng)則應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。

此外，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣對(duì)體重管理也大有裨益。我們應(yīng)該避免熬夜、戒煙戒酒，保持心情愉快。同時(shí)，泡腳也能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體健康和體重管理都大有裨益。

然而，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，抵抗饑餓與美食的誘惑并非易事，運(yùn)動(dòng)也往往難以持之以恒。至于藥物和手術(shù)，其安全隱患更是讓人望而卻步。近年來(lái)，市場(chǎng)上涌現(xiàn)出眾多高科技的創(chuàng)新型體重管理解決方案與產(chǎn)品，頗受消費(fèi)者歡迎，成為了一種新的風(fēng)尚。

全球健康體重管理市場(chǎng)火熱，新型產(chǎn)品與解決方案走俏

在過去的歲月里，新型"注射型減肥針劑"如利拉魯肽、司美格魯肽等，如同璀璨的新星在海外市場(chǎng)橫空出世，它們迅速點(diǎn)燃了全球體重管理市場(chǎng)的激情。這些產(chǎn)品的出現(xiàn)，不僅吸引了商業(yè)巨頭的目光，也引得明星達(dá)人和權(quán)威媒體競(jìng)相追捧。健康專家們更是紛紛加入討論，使得"體重管理"成為2023年度的消費(fèi)熱詞。去年9月，諾和諾德公司市值一度超越法國(guó)奢侈品巨頭LV集團(tuán)，成為歐洲市值最高的上市公司。這一成就的背后，正是這些新型注射型減肥針劑的強(qiáng)大市場(chǎng)影響力的體現(xiàn)。這些新型減肥針劑的出現(xiàn)，不僅改變了人們對(duì)體重管理的認(rèn)知，也引領(lǐng)了新的消費(fèi)潮流。它們?nèi)缤还汕辶?，席卷全球，讓更多的人開始關(guān)注自己的體重管理。而諾和諾德的卓越表現(xiàn)，更是成為了這場(chǎng)"體重管理革命"的領(lǐng)軍者。

在《經(jīng)濟(jì)觀察報(bào)》2023年度現(xiàn)象級(jí)消費(fèi)爆品盤點(diǎn)中，一款名為“亦餐小紅粉”的身材管理產(chǎn)品脫穎而出，成為了榜單的新晉之星。這款產(chǎn)品，以其獨(dú)特的“天然GLP-1”和“口服植物司美”概念，吸引了無(wú)數(shù)消費(fèi)者的目光。eimele亦餐作為其背后的澳洲植物基營(yíng)養(yǎng)品牌，展現(xiàn)了其在健康領(lǐng)域的創(chuàng)新實(shí)力。據(jù)悉，該產(chǎn)品在上市前已獲得了澳洲TGA(澳大利亞藥物管理局)的認(rèn)證，為消費(fèi)者提供了安全保障。而在天貓國(guó)際的“海外保健體重管理新品榜”中，亦餐小紅粉更是力壓群芳，榮登TOP1，充分證明了其在市場(chǎng)上的認(rèn)可度和受歡迎程度。

亦餐小紅粉，這款產(chǎn)品選用了純凈的植物配方，內(nèi)含專利成分Reducose?。它激發(fā)了人體自身生成GLP-1的能力，其工作原理與目前熱門的體重管理針劑司美格魯肽如出一轍。eimele中國(guó)市場(chǎng)負(fù)責(zé)人欣喜地透露，亦餐小紅粉在中國(guó)上市短短一周，便創(chuàng)下了12.7萬(wàn)盒的銷量記錄。經(jīng)過真人測(cè)試，數(shù)據(jù)顯示：連續(xù)服用8周后，平均體重下降了2.86%，BMI指數(shù)也平均下降了2.75%。他強(qiáng)調(diào)：“我們更傾向于提倡科學(xué)健康的體重管理方式，相較于短暫的瘦身效果，我們更注重持續(xù)的健康減重。”

在智能化的時(shí)代浪潮中，"互聯(lián)網(wǎng)+健康瘦身"產(chǎn)品正逐漸嶄露頭角，成為一股不可忽視的力量。它們以運(yùn)動(dòng)和食譜為主軸，巧妙地融入了強(qiáng)大的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)和一對(duì)一的體脂師監(jiān)督等多元化服務(wù)，為用戶提供了全方位的瘦身解決方案。這些應(yīng)用APP，如KEEP、薄荷健康、悅動(dòng)圈等，憑借其出色的功能和用戶體驗(yàn)，贏得了市場(chǎng)的廣泛認(rèn)可，成為了人們追求健康生活的必備工具。它們像一道亮麗的風(fēng)景線，引領(lǐng)著健康瘦身的潮流，滿足著人們對(duì)于健康和美麗的追求。

當(dāng)前，世界衛(wèi)生組織已明確認(rèn)定肥胖是全球成年人最大的慢性疾病，2022年，歐洲有超過120萬(wàn)人的死亡與超重和肥胖有關(guān)，美國(guó)的肥胖率更是達(dá)到了驚人的40%，而我國(guó)超重人口占比也達(dá)到了34.8%。巴克萊銀行預(yù)計(jì)該細(xì)分市場(chǎng)有望在十年內(nèi)達(dá)到1000億美元，而摩根士丹利也將2030年全球抗肥胖藥物市場(chǎng)規(guī)模從540億美元上調(diào)到770億美元。

在體重管理這片廣闊的天地中，各類專業(yè)產(chǎn)品和解決方案仍有著無(wú)限的發(fā)展空間。而“賈玲暴瘦引發(fā)熱議”這一話題，不過是對(duì)當(dāng)下社會(huì)“體重焦慮”現(xiàn)象的一個(gè)生動(dòng)寫照。