大部分備孕期的女性，都會很多次來計算自己的排卵期，在排卵期沒有比啊孕措施的性生活，會容易提高受孕幾率，此外，還會通過飲食、睡眠，和適量運動來提高自己身體的健康狀態(tài)，希望能夠提升卵子的質(zhì)量，從而可以更健康的受孕，但是，備孕中大姨媽又來了怎么回事呢？

　　備孕中大姨媽又來了怎么回事

　　女性的排卵期之后是跟隨著正常的生理期，來排出子宮的脫落內(nèi)膜，這是一個正常的生理周期，所以，如果在備孕期間，出現(xiàn)了大姨媽，那是因為這個生理周期并沒有受孕成功，需要放松心情，等待下一次排卵期來臨。

　　月經(jīng)周期怎么算正常

　　1、月經(jīng)周期時間：正常月經(jīng)周期是28天，偶爾提前或者延后時間不超過7天認(rèn)為是屬于正常情況，因此月經(jīng)的正常周期是不少于21天，不超過35天。月經(jīng)周期的長短取決于女性卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟期的長短，而黃體期的長短都是相同的，大約有十四天。如果卵泡發(fā)育期長則月經(jīng)周期長，反之月經(jīng)周期也就短。

　　2、行經(jīng)時間：行經(jīng)時間即經(jīng)期，是指經(jīng)血來潮持續(xù)的時間長短，正常女性經(jīng)期時間一般是2-8天，平均4-6天。如果平時月經(jīng)正常，沒有其他明顯的特殊誘因?qū)е鲁霈F(xiàn)月經(jīng)提前或者月經(jīng)推遲7天以上，行經(jīng)時間延長，則應(yīng)該考慮是否有月經(jīng)不調(diào)等病癥。

　　3、在月經(jīng)到來的時候，要注意經(jīng)期衛(wèi)生，因為在經(jīng)期女性抵抗力低下，容易受感染，不注意衛(wèi)生容易誘發(fā)多種婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、功能性子宮出血等，這些病癥均會妨礙到婚后的受孕。如果有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，應(yīng)該做檢查判斷原因，及時治療才不會影響未來受孕。

　　規(guī)律的月經(jīng)周期，才能推算出正確的排卵期，這樣才能促進成功受孕的幾率，但是，如果月經(jīng)周期不夠規(guī)律的前提下，排卵期很容易出現(xiàn)計算的誤差，所以，也就容易失去受孕的機會。女性在備孕期間調(diào)整生活規(guī)律作息的同時，還需要注意休息，調(diào)整規(guī)律的月經(jīng)周期。

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