隨著社會的快速發(fā)展，人的工作壓力越來越大，越來越多的人因?yàn)槌惺懿蛔毫^大，導(dǎo)致心理扭曲，那么你想知道自己的心理是否健康嗎?趕緊跟隨小編來測試一下自己的心理健康程度吧。

　　心理測試

　　誰才是你的閨蜜

　　測試題目：吃火鍋，選閨蜜

　　和三五好友一起吃火鍋之際，別只顧著埋頭苦吃，偶爾注意一下大家，你可以看出誰最適合做你的閨蜜喲!

　　A.一邊添加菜品一邊吆喝著大家吃。

　　B.只添加自己愛吃的菜品。

　　C.靜靜地吃，很少額外添加菜品。

　　D.吃吃停停，有喜歡吃的東西才動筷子，很少有添加菜品的行動。

　　測試答案：

　　A、這種人看起來很有大姐作派，很多事可以去找她們商量，但千萬別把牽涉?zhèn)€人利益的事情和她們分享，因?yàn)樗齻兌喟胧巧斫?jīng)百戰(zhàn)，你是無法一眼看透她們的，一旦有利害關(guān)系時，你被唬了都還不自知呢!

　　B、這種人很干脆、正直，她們不會耍什么心機(jī)，若有什么疑難雜癥，找她們準(zhǔn)沒錯，不過有一點(diǎn)你要有自知之明，她們通常也很難保守秘密，如果你有不想被公開出來的私事，最好別對她們透露。

　　C、這種人有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，她們對某些人、事、物抱持著一種敏感的態(tài)度，不過當(dāng)你對她們吐露心事時，你大可放心，因?yàn)樗齻儾坏莻€專業(yè)的傾聽者，也會為你守住該守的秘密。

　　D、這種人行事一向小心謹(jǐn)慎，如果有不可告人之事被她們知道的話，也無需擔(dān)心，因?yàn)樗齻兪恰爸贿M(jìn)不出”的八卦倉庫，另外一個值得信賴的原因是，她們有時真的蠻健忘的，所以往往會成為秘密的終結(jié)者。

　　6個方面測試自己心里是否健康

　　1.認(rèn)識并接納自我。了解自身特點(diǎn)，恰當(dāng)?shù)卦u價自己;有自信，懂得欣賞自己，體驗(yàn)自身價值和意義。

　　2.有獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力。能夠獨(dú)立處理衣食住行等日常生活問題，從生活經(jīng)驗(yàn)中獲得知識與技能，并用這些方法解決新問題。

　　3.情緒穩(wěn)定，有安全感。生活中以積極的情緒為主導(dǎo)，能調(diào)節(jié)自己的情緒變化并基本保持平穩(wěn);內(nèi)心踏實(shí)，有安全感。

　　4.人際關(guān)系良好。能在與他人的交往中體驗(yàn)到正面的情緒，獲得滿足和快樂;能理解他人，接納和應(yīng)對人際交往過程中遇到的問題。

　　5.承擔(dān)應(yīng)盡的社會角色。基本能夠達(dá)到與自身年齡、身份、生活環(huán)境等符合的責(zé)任和義務(wù)，比如照顧家庭、完成工作等。

　　6.具備應(yīng)對挫折的能力。積極面對和接受現(xiàn)實(shí)，遇到困難、挫折時，能夠調(diào)整心態(tài)，正確面對并想辦法克服，而非消極抵觸或逃避。

　　禮物看戀人心思

　　從小禮物看戀人心思：假設(shè)逢年過節(jié)，你愛的人他/她表現(xiàn)最符合以下哪一種情況?

　　A、通常買便宜小禮物

　　B、沒錢卻愛刷卡買昂貴禮物

　　C、很少花錢送禮物，能不送就不送

　　D、總是不知道買什么禮物，或者常常送錯

　　心理解析：

　　選A 通常買便宜小禮物

　　他或她是個比較會愛自己的人，雖然會為你動心，但是在緊要關(guān)頭還是自我最重要。

　　選B 沒錢卻愛刷卡買昂貴禮物

　　這類人看似慷慨，其實(shí)斤斤計較。要討愛人歡心時，最會采用金錢攻勢，一旦分手，又會拿出過往賬單要求賠償。

　　選C 很少花錢送禮物，能不送就不送

　　他或她的安全感總是不太夠，對感情和物質(zhì)都吝于付出。他們不會占別人的便宜，也不容許別人來占自己的便宜。

　　選D 總是不知道買什么禮物，或者常常送錯

　　他或她是個不夠細(xì)心也不太會表達(dá)感情的戀人，并且凡事都要想很久，分手時亦會糾纏不清，比較麻煩。

　　結(jié)語：在這個壓力巨大的社會中生存下去，一定要有過硬的心理和強(qiáng)大的抗壓能力，希望大家在測試完之后了解自己的心理健康程度，能夠找到方法讓自己內(nèi)心健康起來，強(qiáng)大起來。

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