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保證生的孩子健康無缺陷即預防出生缺陷，不僅是個人和家庭的事情，也是全社會共同關注的事情。

一、公共預防措施

每年9月12日是中國預防出生缺陷日?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》明確要求，將重點出生缺陷疾病納入綜合防控方案，建立完善出生缺陷防治體系。世界衛(wèi)生組織倡導，出生缺陷采取三級預防策略。

一級預防：在婚前、孕前和孕早期進行健康教育、優(yōu)生檢查和咨詢指導，目的是減少出生缺陷的發(fā)生。

二級預防：在孕期開展產前篩查和產前診斷，目的是減少致死、嚴重致殘缺陷兒的出生。

三級預防：對新生兒進行先天性疾病篩查和診斷，對出生缺陷患兒進行治療康復，目的是減少兒童殘疾，提高患兒生存質量。

二、個體預防措施

具體到計劃生育寶寶的夫妻，應注意做到：

1、保持健康的生活方式，如合理營養(yǎng)、戒煙、戒酒和適當鍛煉，以及保持一個健康的心理狀態(tài)。

2、在計劃受孕期間，應慎重使用藥物，避免接觸放射線以及有毒有害的物質，避免接觸高溫環(huán)境和家畜。

3、提倡適齡生育，孕前進行健康體檢。

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