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血糖高可不可以吃石榴

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月30日 22:01

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血糖高可不可以吃石榴

會員147235419女54歲已回復

血糖高可不可以吃石榴，吃什么可以控制血糖，血糖高也有1年多了。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你是血糖水平偏高。什么都可以吃，但要知道含糖量高的食物盡量少吃點，平時注意飲食清淡少油膩，多吃些新鮮蔬菜，粗糧等富含膳食纖維素高的食物，同時也要注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物。在適當?shù)脑黾舆\動鍛煉，希望我的回答能夠幫助到你，祝你早日康復！

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血糖高的時候一般可以吃石榴。
高血糖的人可以服用石榴，高血糖的人可以在兩頓飯之間吃一些水果，同時還要注意血糖的變化，這樣才能保證血糖的穩(wěn)定。同時也要避免過量食用，否則會引起血糖上升，對身體不好。在日常生活中要避免和西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆等同食。
血糖高要盡量不要吃含有大量糖分的水果，例如西瓜、香蕉等，這些食物含有大量的糖分，食用后會導致血糖升高，對血糖的控制不利。

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糖尿病人在兩頓飯之間可以少吃一些番石榴之類的食物。如果患者的血糖過高，又沒有很好的管理，那么就不要吃一些水果了。
要避免吃太多的食物，首先要避免吃太多的食物，最好是在兩頓飯之間，特別是在中午和晚上的時候，在血糖相對較低的時候吃患者可以吃一些含有少量糖分的水果，比如柚子、獼猴桃、蘋果等，這些都是可以食用的。另外，吃的水果要看患者的身體狀況，最好不要吃太多的東西，可以吃四分之一到一半的蘋果。

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孕婦血糖高是可以適量吃石榴的，石榴的含糖量不是很高，如果血糖高，不要吃含糖高的食物，孕婦多吃石榴可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率，吃石榴還可以有效的改進孕婦食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐、疼痛，增加營養(yǎng)吸收。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

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血糖高的人能吃石榴，但應適量吃。
高血糖患者可以食用，但要嚴格的控制在正常的范圍內(nèi)，比如空腹葡萄糖≥7.0mmol/l，飯后葡萄糖<10mmol/l，糖化血紅蛋白<7.0，如果血糖不高，那么就可以在兩頓飯之間食用。如果血糖過高，血糖不穩(wěn)定，就不能食用，因為在這種情況下，石榴會導致血糖升高，從而會導致血壓升高。

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高血糖是可以吃石榴的，而且石榴里面含有鉻元素，大多數(shù)的糖尿病患者身體里面都會出現(xiàn)這種元素，鉻對人體是相當重要的它在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用，研究表明鉻能提升體內(nèi)的葡萄糖容量。

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孕婦血糖高是可以適量吃石榴的，石榴的含糖量不是很高，如果血糖高，不要吃含糖高的食物，尤其是西瓜、火龍果、香蕉、葡萄、鴨梨等，高血糖的孕婦每天進食碳水化合物300g左右即可。孕婦多吃石榴可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率，吃石榴還可以有效的改進孕婦食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐、疼痛，增加營養(yǎng)吸收。