趙新蘭 主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病及各種慢性并發(fā)癥，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，老年性疾病。在開展多學(xué)科聯(lián)合治療糖尿病足，腎上腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)等。

提問

血糖高最好是不要吃榴蓮，因?yàn)檫@其中的糖分較多，很容易造成血糖值不穩(wěn)定。
因?yàn)榱裆徶兴械奶欠忠约爸臼潜容^多的，所以對(duì)于一些血糖高的人來說最好是不要吃。因?yàn)楸旧硌禽^高的話，再加上這些含糖量多的食物，很容易就造成自己的血糖值不穩(wěn)定。這種水果本身屬于熱帶水果，對(duì)于血糖高的人來說是不合適的，容易造成血糖值的波動(dòng)，因此最好控制自己的飲食。對(duì)于血糖較高的人來說，平時(shí)還是應(yīng)該以清淡為主，對(duì)于一些綠色蔬菜類的植物還是可以稍微多吃一些的。至于那些高糖的食物或者說水果是不推薦食用的。若是本身的血糖控制良好，那么可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧沁x擇上也是有一定要求的，時(shí)間上也要把握好，最好是在兩餐之間稍微吃一些那種熱量較少，且口感稍微偏酸一些的食物。
榴蓮口感味道雖然不錯(cuò)，但是富含太多的糖和脂肪，對(duì)身體對(duì)血糖控制不利。所以最好是不要吃。

2020-08-10 11:37

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