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虛擬與現(xiàn)實健康綠色利用網(wǎng)絡主題班會教案

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月30日 13:23

這是虛擬與現(xiàn)實健康綠色利用網(wǎng)絡主題班會教案，是優(yōu)秀的班會教案文章，供老師家長們參考學習。

虛擬與現(xiàn)實健康綠色利用網(wǎng)絡主題班會教案第 1 篇

　　教育目標：

　　1、認知目標：認識網(wǎng)絡與中學生的關系。(勵志主題班會)

　　2、情感目標：辯證看待網(wǎng)絡，正確認識其虛擬性，不沉溺于其中，并自覺抵制網(wǎng)絡的不良影響。

　　班會過程：

　　一、導入：

　　在信息科技日新月異的今天，人們利用不同的渠道盡可能快地獲取信息。于是，網(wǎng)絡開始融入人們生活，并且逐漸扮演起重要的角色?，F(xiàn)在，網(wǎng)絡不但是獲取信息的重要途徑，更成為人們交流感情，學習知識，娛樂消遣的新的形式。但是世上自從有了光明，就有了黑暗;有了高尚，就有了邪惡;有了拯救人類的普羅米修斯，就有了妖言惑眾的潘多拉。網(wǎng)絡也一樣，在人們能自由享受網(wǎng)絡帶來的便捷的同時，網(wǎng)上也出現(xiàn)了各種暴力，色情等非法內(nèi)容。于是乎，一些青少年開始上癮，開始沉迷于網(wǎng)絡游戲，在各類網(wǎng)吧中游移穿梭。又于是乎，各種問題相繼出現(xiàn)。下面先讓我們來看幾個實例：

　　1、網(wǎng)吧火災是目前為止影響最大的網(wǎng)吧案例?！揪W(wǎng)絡安全與中學生教育】網(wǎng)絡安全與中學生教育。

　　2、沉迷網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡聊天。

　　3、養(yǎng)成一些不良習慣。(吸煙)

　　4、模擬網(wǎng)絡行為。

　　二、討論：

　　1、網(wǎng)絡與學生的性格

　　(1)迷戀角色扮演型網(wǎng)絡游戲的青少年喜歡獨處、敏感、傾向于抽象思維、警覺、不服從社會規(guī)范，容易孤獨和抑郁。

　　勵志主題班會：網(wǎng)絡安全與中學生教育勵志主題班會：網(wǎng)絡安全與中學生教育

　　(2)網(wǎng)絡游戲使得青少年過早地成人化。

　　(3)網(wǎng)絡游戲使青年荒廢學業(yè)，坐享其成。

　　(4)不是我不想走，實在是欲罷不能——自我控制力差。

　　(5)還我明亮的眼睛，還我健康的體魄——損害身體健康。

　　(6)虛擬世界中，我是誰，你又是誰?——欺騙、謊言。

　　2、網(wǎng)絡與學生的心理

　　(1)沉迷網(wǎng)絡一般有兩種，一是沉迷于網(wǎng)絡聊天，一是沉迷于網(wǎng)絡游戲。不管是哪種類型，或者兩個都有，原因一般是現(xiàn)實生活中的人際交往不順利，多多少少是有一些心理上的陰影的，想在虛擬的世界中找到自己的位置，宣泄感情。

　　(2)對網(wǎng)絡的迷戀會讓一個人與現(xiàn)實生活脫節(jié)甚至相脫離，特別是對學生來說，中學時代正是培養(yǎng)能力的時候，更不能過分迷戀網(wǎng)絡，不能生活在虛擬世界中，要盡力擺脫網(wǎng)絡的誘惑，過正常、健康、實際的生活。

　　3、網(wǎng)絡與學生的生活

　　(1)我們可以通過網(wǎng)絡，搜尋學習中需要的資料，同時可以拓展我們的知識面，拓寬我們的視野，了解并參與討論各種社會熱點，關注世界，關注社會。

　　(2)做任何事都要有一定的度，如果對網(wǎng)絡過于沉迷，就會影響學業(yè)，甚至玩物喪志，沉迷游戲等各種虛擬世界，無法自拔。這樣的例子在我們周圍并不少見。

　　(3)學習和網(wǎng)絡是可以相輔相成的，關鍵在于自己的調(diào)節(jié)。

　　(4)目前最主要的“學習氛圍破壞者”之一就是電腦、網(wǎng)絡。有人因為沉迷網(wǎng)絡而荒廢了學業(yè)，有人因為身邊人的沉迷而受了影響!

　　三、中學生該不該上網(wǎng)——討論：

　　主持人：網(wǎng)絡到底給中學生帶來了些什么?為什么有許多中學生因之而走向墮落、走向毀滅?由此引發(fā)對網(wǎng)絡本質(zhì)的討論。討論結果集中為：

　　1、網(wǎng)絡本善良，架溝通橋梁。

　　2、虛擬的世界，你仍是現(xiàn)實。

　　3、獲益或受害，全賴你把握。

　　4、網(wǎng)絡誘惑多，你已無時間。

　　勵志主題班會：網(wǎng)絡安全與中學生教育勵志故事_經(jīng)典勵志故事_勵志小故事

　　5、游戲使你醉，但不再沉迷。

　　6、網(wǎng)吧環(huán)境堪憂，你我潔身自好。

　　7、升入高等學府，研究網(wǎng)絡奧秘。

　　四、總結：

　　有人說，如果你愛一個人，就讓他去上網(wǎng)，因為網(wǎng)絡是天堂;也有人說，如果你狠一個人就讓他去上網(wǎng)，因為網(wǎng)絡是地獄。

　　作為老師，我們想讓網(wǎng)絡成為學生的天堂，上課時能夠多使用現(xiàn)代化教育設施，使你們從視覺、聽覺、感覺都喜歡上課學習。作為老師，我們不想讓網(wǎng)絡成為學生的地獄，那樣將是我們的最大的悲哀，也是你們終身的遺憾，“一失足成千古狠”。

虛擬與現(xiàn)實健康綠色利用網(wǎng)絡主題班會教案第 2 篇

　　一、設計背景

　　計算機與網(wǎng)絡已經(jīng)成為了我們工作，學習及生活上必不可少的工具。但是，越來越多的中學生上網(wǎng)成癮。我們時?？梢钥吹疥P于中學生上網(wǎng)成癮而夜不歸宿、因犯網(wǎng)癮而導致犯罪、甚至自殘自殺等這類觸目驚心的新聞。網(wǎng)癮嚴重危害了學生身心的健康發(fā)展以及家庭的幸福，當我們在努力去幫助學生預防網(wǎng)癮的同時，我們是否應該提醒學生在上網(wǎng)的時候要注意言行，注意防止受騙等安全問題呢？“拒絕網(wǎng)癮，安全上網(wǎng)”，是我們今天要討論的主題！

　　本節(jié)課在教學過程中采用了一個WEB教學平臺，并將地點定于學生機房，目的是想論證一個想法，當社會不斷地發(fā)展，學生課堂學習的時候，可能會達到人手一機的學習條件，那么到時我們可以怎么樣去開展教學工作呢？我們是否可以將傳統(tǒng)的紙質(zhì)測試，討論以及作業(yè)上交都利用電腦來完成，并且將都師教案共享在網(wǎng)絡上，讓學生在課前課后都能夠學習呢？

　　二、教學目標

　　1、通過網(wǎng)絡成癮自測題，讓學生明白自己是否有網(wǎng)癮的傾向。

　　2、通過數(shù)據(jù)及案例分析，讓學生了解網(wǎng)癮及其危害。

　　3、學會健康上網(wǎng)、安全上網(wǎng)的方法。

　　三、教學過程

　　1、導入：網(wǎng)絡成癮自測題。

　　2、認識網(wǎng)癮，拒絕網(wǎng)癮。

　?。?）網(wǎng)癮是什么？

　　（2）網(wǎng)癮的危害。

　　3、安全上網(wǎng)。

　?。?）網(wǎng)上交友需謹慎。

　　（2）“黑”人電腦是犯罪。

　?。?）網(wǎng)上交易防陷阱。

　?。?）網(wǎng)上造謠也違法。

　　4、小結。

　　（1）討論投票。

　?。?）小結。

虛擬與現(xiàn)實健康綠色利用網(wǎng)絡主題班會教案第 3 篇

　　教學目標：

　　1、知識與技能目標：要求學生懂得安全使用網(wǎng)絡的必要性，通過讓學生經(jīng)歷身邊案例的分析過程，使學生體會網(wǎng)絡成癮的危害，熟悉網(wǎng)絡成癮的特征及預防方法，培養(yǎng)學生的發(fā)現(xiàn)能力、歸納能力、應用意識、解決問題的能力和創(chuàng)新能力。

　　2、過程與方法目標：作為教師，不僅要傳授給學生信息技術的知識，更重要的是傳授給學生掌握信息技術的方法、思想、意識。在體驗案例分析活動過程中充滿著探索性和創(chuàng)造性，并在活動中獲得成功的體驗與喜悅，樹立戰(zhàn)勝困難的自信心。

　　3、情感與態(tài)度目標：培養(yǎng)學生對未知知識探索的能力及自學能力。培養(yǎng)學生的判斷能力、辨別能力及防范能力。

　　教學重難點：

　　重點：讓學生體會網(wǎng)絡成癮的危害，并從中學到正確使用網(wǎng)絡的方法。

　　難點：戒除網(wǎng)絡成癮的若干方法的正確使用。

　　教學過程：

　　一、創(chuàng)設情景，導入新課

　　以那英的歌曲《霧里看花》引入本課課題?！办F里看花水中望月你能分辯這變幻莫測的世界”你知道我們身邊有哪些不良誘惑嗎？網(wǎng)絡的誘惑金錢的誘惑黃賭毒的誘惑邪教的誘惑“借我一雙慧眼吧，讓我把這紛擾看得清清楚楚明明白白真真切切”請問：那英想借一雙慧眼看清這個世界，那我們能不能用我們的慧眼認清網(wǎng)絡的危害，并果斷地拒絕它們呢？（以學生熟悉的歌曲作為本節(jié)課的自然引入。）

　　二、合作交流，探究新知

　　通過觀看網(wǎng)絡成癮的一些案例，了解網(wǎng)絡成癮的特征。

　　材料一：成績優(yōu)秀、關心集體的小杰，被網(wǎng)絡所吸引，沉迷網(wǎng)絡，學習成績下降，后來為了上網(wǎng)費，走上了搶劫的犯罪之路。

　　材料二：據(jù)新華社報道，在近幾年的全國刑事作案人員中，青少年竟占總數(shù)的60℅以上，而其中未成年人犯罪比率更是逐年遞增。目前，全國在管教所服刑的少年犯就達1萬余人，在勞教所的則更多。廣州市海珠區(qū)看守所現(xiàn)有6個少年監(jiān)舍，共在押未成年人77人。其中三成學生是沉迷玩“機”，中“毒”成癮誘發(fā)犯罪。

　　材料三：2004年6月1日，長崎縣佐世保市一名小學6年級女生因網(wǎng)上聊天與同學發(fā)生爭吵，之后她在學校內(nèi)用刀殺死了與之相爭的同學，在日本引起軒然大波。家長們由此發(fā)現(xiàn)，很多中小學生在回家后，會花大量時間在網(wǎng)上聊天。中小學生聊天的對象往往是自己的同學，如果和陌生人聊天發(fā)生不快，可以不理對方了事，但和同學網(wǎng)上爭吵，虛擬網(wǎng)絡空間就會引發(fā)現(xiàn)實矛盾。由于網(wǎng)上聊天互不見面，說話不留情面，矛盾容易加深，一旦矛盾激化就可能釀成慘禍。

　　三、觀察特征，深入探究

　　根據(jù)網(wǎng)絡成癮的特征，深入探究，深刻了解網(wǎng)絡成癮的危害，主要體現(xiàn)在以下五個方面：

　　1、摧殘身體，影響健康。

　　2、心理受損，人格異化。

　　3、滋生是非，擾亂治安。

　　4、影響學業(yè)，貽誤終生。

　　5、安全隱患，危及生命。

　　四、范例解析，深化新知

　　傳說古希臘有一個海峽女巫，她用自己的歌聲誘惑所有經(jīng)過這里的船只，使它們觸礁沉沒。智勇雙全的奧德賽船長勇敢地接受了橫渡海峽的任務。為了抵御女巫的歌聲，他想出了一個辦法：讓船員把自己緊緊地綁在桅桿上，這樣，即使他聽到歌聲也無法指揮水手；并讓所有的船員把耳朵堵上，使他們聽不到女巫的歌聲。結果，船只順利地渡過了海峽。

　　請問：

　　1、奧德賽船長如何使船只順利通過了海峽？

　　2、從這個事例中，你能否找出自覺抵制不良誘惑需要的條件？小明今年13歲，是某校初一學生。他原本聰明伶俐，品學兼優(yōu)，去年曾榮獲省中小學生計算機網(wǎng)絡知識競賽一等獎。自從在網(wǎng)吧迷上網(wǎng)絡游戲后，每天一放學，他就往網(wǎng)吧里雙休日則更是無所顧忌，全天泡在網(wǎng)吧，有時還和同學們在網(wǎng)吧里通宵，十分癡迷。

　　請問：你有拯救小明的好主意嗎？

　　通過古希臘的一個神話故事，和關于小明同學的一個案例，讓學生分組交流探討其中的問題，從而得出戒除網(wǎng)癮的一些方法。（學生暢所欲言，培養(yǎng)語言表達及概括能力）

　　五、暢談收獲，歸納總結

　　根據(jù)學生的探討結果，教師歸納總結出戒除網(wǎng)癮的一些切實可行的好方法：第一步，采取認知療法，使網(wǎng)絡成癮者堅定戒除網(wǎng)絡成癮的信心

　　（1）幫助網(wǎng)絡成癮者正確了解網(wǎng)絡，指出網(wǎng)絡的益處和缺點，讓受治者學會去分辨什么是對自己有益的，利用網(wǎng)絡擴展知識做偶爾的放松和娛樂。

　?。?）幫助網(wǎng)絡成癮者做自己我認知。

　?。?）與網(wǎng)絡成癮者一起制定人生規(guī)劃，幫助其找出自己的理想和目標，增強自己的責任和使命。

　　這一治療階段要達到的治療效果是：讓網(wǎng)絡成癮者從思想上認識到網(wǎng)癮的危害性，主動要求戒除，待成癮者愿意積極配合治療后進入下一治療階段。第二步，采取系統(tǒng)脫敏的方法，使網(wǎng)絡成癮者逐步戒除網(wǎng)癮治療者和網(wǎng)絡成癮者一起制定戒除網(wǎng)癮計劃。具體內(nèi)容如下：

　?。?）上網(wǎng)時間計劃。在一個月內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時間，最終達到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。

　?。?）啟動獎勵機制給予適當刺激。網(wǎng)癮者能按計劃執(zhí)行，則建議家長給予獎勵（用代幣制），即每周發(fā)給適當?shù)拇鷰?，到月終兌換為現(xiàn)金。做不到時則罰，但不可打、罵。

　?。?）建議家長安裝一些學習軟件和有益于身心健康的游戲，與孩子一起制作一些軟件，引導孩子登陸一些好的教育網(wǎng)站，鼓勵孩子通過收發(fā)電子郵件的形式與同學老師、親戚朋友溝通交流。

　　此階段要達到的效果是：使網(wǎng)絡成癮者生活作息時間歸于正常，基本脫離網(wǎng)癮。

　　第三步，采取代替療法，使網(wǎng)絡成癮者真正戒除網(wǎng)癮。

　　通過上述兩個階段的治療，網(wǎng)絡成癮者如不再用大量的時間上網(wǎng)，應幫助其制定出替代網(wǎng)絡、釋放學習壓力、滿足精神需求的娛樂項目。具體建議如下：

　　（1）培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，在取得孩子同意的情況下參加如繪畫、航模、音樂等第二課堂的學習。

　　（2）滿足青少年充實的精神生活和娛樂需要，可以在學習之余根據(jù)孩子自己的喜好安排如游泳、打球等一些戶外運動，讓孩子勞逸結合的學習，

　?。?）有意的讓孩子參加一些社交活動，與同伴建立友誼，學習之余，去看一場電影，或是體育比賽，組織郊游等。

　　此階段要達到的效果是：讓網(wǎng)絡成癮者感受到除了網(wǎng)絡以外的豐富多彩的生活，轉移分散受治者對網(wǎng)絡過分的注意力。讓受治者真正的戒除網(wǎng)癮，讓網(wǎng)絡和其他學習工具、日用品一樣成為生活中一件普通的事情。另外要徹底治愈網(wǎng)絡成癮綜合癥，還要注意以下幾點：

　　1、提高學生抵制誘惑的能力。

　　2、教育學生調(diào)整好心態(tài)。

　　3、學校、家庭雙管齊下，共同教育。

　　六、作業(yè)布置

虛擬與現(xiàn)實健康綠色利用網(wǎng)絡主題班會教案第 4 篇

一、活動背景：

隨著社會的發(fā)展，電腦網(wǎng)絡越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網(wǎng)而沉溺于虛擬世界，脫離現(xiàn)實，上網(wǎng)成癮，身心受損，引發(fā)網(wǎng)絡犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網(wǎng)已成為當前學校德育教育的重要內(nèi)容。

二、活動主題：

“綠色上網(wǎng)，健康成長”

三、活動目的：

1、使學生明白"沉溺網(wǎng)絡"的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網(wǎng)絡游戲等不良內(nèi)容的必要性。

2、使學生認識到，作為一名合格高中生，處在當今的網(wǎng)絡時代，我們應該利用網(wǎng)絡資源，促進我們的學習，提高自身素質(zhì)。

四、活動形式：

多媒體課件、交流討論、小品表演、唱歌等。

五、活動過程：

主持人：陳__

主持人：“爭做文明同濟人，共奏網(wǎng)絡和諧曲”!老師們，同學們，大家好!

“綠色上網(wǎng)，健康成長”主題班會正式開始了!

大家好!我是今天的主持人陳安祺。不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風，“它風行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內(nèi)外，吸引著你我的心”，這是一場由賽先生卷來的網(wǎng)絡旋風。

今天我想和大家一起在這里探討有關綠色上網(wǎng)的問題，一起在網(wǎng)絡信息大道上尋覓啟迪，共同在e時代中健康成長。

但是，就在我們學校中，有的同學整天用手機上網(wǎng)，更有的同學逃學上網(wǎng)，甚至有的同學輟學上網(wǎng)。

現(xiàn)在，就讓我們心平氣和地整理好思想包袱，來品味一段神秘的視頻，請看大屏幕——

看完這段短片，我覺得脖子后邊有一股涼涼的感覺，好冷!不知大家有何感受?也許你心中也有一絲不可言傳的滋味吧!對我們來說，網(wǎng)絡既是天使，又是魔鬼。我們在班里做過了一個關于青少年上網(wǎng)情況的調(diào)查，其中最后一題是由美國金伯利?楊教授設計的一種網(wǎng)癮測評方法。這個問題就是你是否有以下情況?

若被測試者符合其情況涂黑小圓圈，一個圓得1分，最后得到5分以上(包括5分)為上網(wǎng)成癮。

這些都是網(wǎng)絡成癮的癥狀。我們知道，前些日子，我們班主任葉老師，要求全班同學查找有關上網(wǎng)成癮危害的資料?，F(xiàn)在我們的任務完成了，下面用掌聲請同學們向大家匯報一下。

3個同學陳__、戴__、余__

陳__：__某某中學某學生因沉迷于網(wǎng)絡游戲，為十塊錢的上網(wǎng)費搶劫小學生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就這樣斷送了。

浙江溫州某中學學生小強因迷上網(wǎng)絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次偷了家里300元正出門上網(wǎng)吧時，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆!

戴__：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個真實故事。陜西省精神衛(wèi)生中心專家提醒人們，上網(wǎng)成癮已成精神疾病的新誘因，這一現(xiàn)象應引起高度關注。

據(jù)法制日報報道，廣西省柳州市某中學學生陳某某，因通宵上網(wǎng)，興奮過度，第二天清晨被網(wǎng)吧管理員發(fā)現(xiàn)猝死在電腦桌上。

余__：據(jù)中央電視臺新聞聯(lián)播報道，天津市某中學學生小趙因升級游戲屢次失敗，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養(yǎng)育了我十一年，你要好好保重身體。再見?！比缓?，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。

華西都市報報道，四川武勝縣一農(nóng)婦因為上小學的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農(nóng)藥自盡。類似的悲劇太多了，我也說不了那么多了。

(二)、小品表演和小結

主持人：謝謝同學們的報告!聽了這么多上網(wǎng)成癮的悲劇，心里有些酸溜溜，沉甸甸的?，F(xiàn)在我們就輕輕地把腳步從悲慘世界抽回到我們的班會現(xiàn)場，來觀看由__同學表演的小品——

主持人：謝謝幾位同學的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。那你知道學生上網(wǎng)成癮的原因有哪一些?

同學：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內(nèi)容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。

主持人：這位同學說得很不錯，的確，青少年由于自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內(nèi)容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等原因而導致上網(wǎng)成癮。

同學：其實，這些悲劇的發(fā)生，很重要的一點就是社會、學校、家庭并沒有讓孩子在一種被合理管理的狀態(tài)下上網(wǎng)，對我們的“網(wǎng)絡癮”，要不就是放任自流，要不就是完全禁止，但是這兩種極端的手段都不是正確的管理方法，而且我們青少年的心理狀態(tài)、知識結構還處于形成過程中，本身的自覺性較差，極容易受外界的誘惑，任由我們無節(jié)制的接觸各種消極信息，只會讓我們迷失方向，終于釀成了悲劇。小品中楊老師對曉樂的引導還是不錯的，既不放任自流，又不完全禁止，其實我們，當然包括上網(wǎng)的同學，心里還是愛著我們的父母的!我們也希望學校、家長能夠正確地引導我們上網(wǎng)。一，學校可改革單純考試的教育制度，使青少年具有多元的價值取向，豐富青少年的課余活動，使青少年正確對待玩和創(chuàng)造性的各種活動。

二、父母要主動地教孩子正確運用電腦去解決學習、工作中的一些難題，把電腦當作工具來用，而不是玩具。家長要重視與孩子的溝通，了解青少年的心理需求，啟發(fā)誘導。

主持人：剛才這位同學給我們很詳細地介紹了對于青少年上網(wǎng)成癮問題學校和家庭應該履行的責職，那國家和社會應該怎樣來保護我們呢?請看大屏幕——

三、青少年本身要提高社交能力，人際圈子要盡量地廣和流動，同時也要提高自己的獨立意識和實踐能力。

(三)互動認識

主持人：那你平時是怎樣利用網(wǎng)絡的呢?請同學們來說說吧!

1、聊天、聯(lián)系

2、瀏覽網(wǎng)頁

3、查詢資料

主持人：不錯，我們平時上網(wǎng)時都是大部分在玩游戲，那么你覺得我們這樣做是綠色上網(wǎng)嗎?現(xiàn)在我們就來了解以下綠色上網(wǎng)的特征——

綠色上網(wǎng)的特征

1、上網(wǎng)要限制時間，包括每天上網(wǎng)時長不宜超過三個小時。

2、瀏覽的網(wǎng)頁資源要豐富，內(nèi)容也要健康。

3、有效監(jiān)控并及時制止未成年上網(wǎng)者的不適當行為。

主持人：了解了綠色上網(wǎng)的特征后，大家可以對照一下我們發(fā)下的調(diào)查表，看看自己是否屬于綠色上網(wǎng)?(現(xiàn)在我就來考考你——

如果有同學或朋友邀你去網(wǎng)吧，你會怎么辦?

同學：我堅決不去，并勸說同學不要去，并向有關部門舉報。

主持人：面對網(wǎng)絡的誘惑，我們該怎么辦?

同學：限制上網(wǎng)時間，非節(jié)假日就不要老是去上網(wǎng)了，節(jié)假日每天上網(wǎng)不超過3小時，可以請人監(jiān)督，定時檢查;也可以自己轉移注意力，參加一些課外活動，培養(yǎng)一些健康的興趣愛好。)

主持人：剛才，大家都發(fā)表了對網(wǎng)絡及遠離網(wǎng)吧的一下些見解。)我從網(wǎng)上了解到，20__年11月22日,團中央等部門向社會公布了《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，提出了“五要五不”的網(wǎng)絡道德要求。剛才的幻燈片中也告訴了我們，不知大家有沒有注意到，現(xiàn)在就讓我們來學習一下吧!

全國青少年網(wǎng)絡文明公約

要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息

要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人

要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友

要維護網(wǎng)絡安全，不破壞網(wǎng)絡秩序

要有益身心健康，不沉溺虛擬時空

主持人：學習的目的就是為了運用，希望我們能認真遵守公約，在網(wǎng)上開展積極的學習、交流和創(chuàng)新活動。

下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎莊明嫻用故曲填新詞的形式演繹網(wǎng)絡文明公約，給我們帶來好聽的配樂獨唱!

主持人：讓我們再次用掌聲表示我們的欣賞!

(四)落幕

主持人：“爭做文明同濟人，共奏網(wǎng)絡和諧曲”，現(xiàn)在呢，就請我們班主任老師對我們本次主題班會進行總結。

班主任葉老師總結：同學們的踴躍發(fā)言我很高興，大家的精彩表演我很滿意。網(wǎng)絡世界豐富多彩，選擇在我們!網(wǎng)絡世界誘惑無限，上網(wǎng)要文明。讓我們綠色上網(wǎng)，健康成長!!