近日，“6歲孩子打激素長(zhǎng)高后頻繁生病”的話題引起關(guān)注。這幾年，為了讓孩子長(zhǎng)高，家長(zhǎng)帶孩子打生長(zhǎng)激素的報(bào)道屢見不鮮。不少專業(yè)人士提醒，濫用生長(zhǎng)激素可能會(huì)帶來(lái)諸多不良后果，但仍有家長(zhǎng)趨之若鶩。

家長(zhǎng)對(duì)孩子的身高焦慮

“孩子5歲了，還沒有1米，怎么辦”“孩子剛12周歲，身高才1.55米，還有什么辦法可以長(zhǎng)高”“不想讓孩子因?yàn)樯砀咦员啊薄缃黄脚_(tái)上，很多家長(zhǎng)表達(dá)了對(duì)孩子的身高焦慮。

有的非正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的廣告宣稱：“孩子出現(xiàn)低于同齡兒童身高，是矮小的前兆！不可忽視，家長(zhǎng)要注意，如果孩子不長(zhǎng)個(gè)就要及時(shí)帶去檢查，明確原因，防止過(guò)早停止生長(zhǎng)……”這些話術(shù)進(jìn)一步增加了家長(zhǎng)的焦慮情緒。

種種原因，讓一些家長(zhǎng)盯上了生長(zhǎng)激素。

生長(zhǎng)激素是“增高神藥”嗎

人體中的生長(zhǎng)激素是大腦垂體前葉細(xì)胞合成和分泌的蛋白質(zhì)，是肽類激素的一種，主要的生理作用是促進(jìn)機(jī)體合成代謝和蛋白質(zhì)合成，刺激骨骼生長(zhǎng)。

注射生長(zhǎng)激素，又被稱為“增高針”，是一種通過(guò)基因重組技術(shù)生產(chǎn)的處方藥物，這種生長(zhǎng)激素可用于治療生長(zhǎng)激素缺乏癥、特發(fā)性矮小、小于胎齡兒出生后持續(xù)生長(zhǎng)遲緩、短腸綜合征等病癥。

一些非正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)利用家長(zhǎng)想讓孩子增高的迫切心理，將生長(zhǎng)激素吹捧成“增高神藥”。其實(shí)，生長(zhǎng)激素分泌正常的兒童是不能注射的，否則容易導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂等問(wèn)題。

濫用生長(zhǎng)激素有健康風(fēng)險(xiǎn)

孩子6歲，身高只有109厘米，根據(jù)“兒童身高數(shù)值對(duì)照表”，屬于“矮小”范圍。心慌意亂之下，廣東深圳市民何麗帶著孩子去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生給孩子注射一年的生長(zhǎng)激素。

注射之后，效果顯而易見。孩子的身高從109厘米長(zhǎng)至120厘米，一年內(nèi)長(zhǎng)高了11厘米。可副作用也隨之而來(lái)：孩子經(jīng)常出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀，卻找不到病因。停止注射生長(zhǎng)激素后，孩子的身體狀況逐漸恢復(fù)正常。

有醫(yī)生表示，目前生長(zhǎng)激素有被濫用的苗頭，可能會(huì)給使用者帶來(lái)內(nèi)分泌紊亂、肱骨頭滑脫、脊柱側(cè)彎等健康風(fēng)險(xiǎn)。

兒童注射生長(zhǎng)激素需要指征，不能單純依據(jù)兒童身高判斷是否需要注射，要不要注射生長(zhǎng)激素，一定要找?？漆t(yī)生做嚴(yán)格的評(píng)估。

或影響身體應(yīng)激反應(yīng)和免疫功能

即使經(jīng)醫(yī)生評(píng)估身體狀況可以打生長(zhǎng)激素，也有可能產(chǎn)生副作用。

北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師伍學(xué)焱表示，頻繁感冒、發(fā)燒并非臨床注射生長(zhǎng)激素的普遍現(xiàn)象，但注射生長(zhǎng)激素會(huì)加速糖皮質(zhì)激素等人體激素的代謝，如果糖皮質(zhì)激素水平因此減少，可能會(huì)影響身體的應(yīng)激反應(yīng)和免疫功能，使個(gè)體更容易感染病毒或細(xì)菌，從而導(dǎo)致感冒和發(fā)燒的頻率增加。

至于頭暈嘔吐等癥狀，則需要高度關(guān)注。首先需要考慮患兒是否存在顱內(nèi)腫瘤，具體來(lái)說(shuō)是通過(guò)檢查腫瘤標(biāo)志物，或進(jìn)行CT、核磁共振成像（MRI）等影像學(xué)檢查確定。不過(guò)，更常見的原因是生長(zhǎng)激素的使用有關(guān)。如果患兒使用的劑量過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高，在醫(yī)學(xué)上被稱為良性顱內(nèi)壓增高。

伍學(xué)焱表示，這種頭疼并非由顱內(nèi)腫瘤引起，而是生長(zhǎng)激素過(guò)量使用所致，這種情況下，臨床醫(yī)生應(yīng)該建議減少生長(zhǎng)激素的劑量，或者調(diào)整治療方案進(jìn)行觀察。

另外，生長(zhǎng)激素在肌肉生長(zhǎng)方面發(fā)揮著重要作用，可以促進(jìn)肌肉合成和增強(qiáng)肌肉力量，孩子可能會(huì)變得更加活躍，參與更多的體育活動(dòng)。但過(guò)度活動(dòng)有時(shí)會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注孩子的活動(dòng)量，確保他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)采取適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，以避免肌肉損傷。

規(guī)范使用生長(zhǎng)激素

國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心主任、北京兒童醫(yī)院院長(zhǎng)倪鑫介紹，孩子的身高取決于兩個(gè)因素，這兩個(gè)因素70%是遺傳因素，30%是后天因素。所以對(duì)于生長(zhǎng)激素的運(yùn)用，一定要到醫(yī)院去經(jīng)過(guò)醫(yī)生專業(yè)診治，該用的才能用，不該用的千萬(wàn)不要用。

生長(zhǎng)激素用不好會(huì)給孩子帶來(lái)很多不良后果，如形成骨骺過(guò)早閉合、性早熟，反而影響身高，還會(huì)帶來(lái)其他生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題。

有專業(yè)人士建議，規(guī)范生長(zhǎng)激素的使用，衛(wèi)生主管部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)醫(yī)生的培訓(xùn)和監(jiān)管，醫(yī)生要嚴(yán)格遵守相關(guān)兒童診治指南，謹(jǐn)防臨床上生長(zhǎng)激素濫用、超范圍使用。對(duì)于受利益驅(qū)動(dòng)誘導(dǎo)孩子注射生長(zhǎng)激素的違規(guī)行為，衛(wèi)生、藥監(jiān)、公安等部門應(yīng)該形成合力，嚴(yán)厲查處。

理性幫助孩子長(zhǎng)高

倪鑫也呼吁家長(zhǎng)正確看待孩子的身高問(wèn)題。希望家長(zhǎng)在“30%的后天因素”里共同努力，從孩子的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、環(huán)境等幾個(gè)因素，幫孩子健康成長(zhǎng)。要做到：

1.在不同年齡段把營(yíng)養(yǎng)保障好；

2.保證運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌；

3.保障睡眠，睡眠會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，影響兒童身高，尤為重要；

4.孩子整體生長(zhǎng)的環(huán)境，包括孩子自身、家庭、學(xué)校，以及全社會(huì)，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)環(huán)境應(yīng)給予高度關(guān)注，讓孩子每天都能以一個(gè)愉快的心情去生活學(xué)習(xí)。

聚  焦

全國(guó)“愛眼日”宣傳教育周啟動(dòng)

今年6月2日～7日是全國(guó)“愛眼日”宣傳教育周。在數(shù)字時(shí)代，應(yīng)該如何保護(hù)好眼睛？

遵守“20-20-20”法則：學(xué)界一般認(rèn)為，觀看電子屏幕的最佳習(xí)慣是看屏幕20分鐘后，抬頭眺望6米外（20英尺）遠(yuǎn)處至少20秒。

善用智能手機(jī)的護(hù)眼功能：大家可利用手機(jī)自帶的“勿擾模式”“屏幕使用時(shí)長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)”等功能，監(jiān)控和分析自己使用手機(jī)的情況。

此外，戶外活動(dòng)是預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的最經(jīng)濟(jì)、有效的方法。

心理醫(yī)生建議的高考心態(tài)

面對(duì)高考，很多人會(huì)不由自主地想象成功或者失敗的場(chǎng)景，內(nèi)心產(chǎn)生巨大的壓力與焦慮感。怎么調(diào)整心態(tài)，從容面對(duì)？

心理醫(yī)生提示，如果我們能夠接納各種可能性，作出正常而非極端化的假設(shè)，內(nèi)心的焦慮也會(huì)有所減輕。首先，可以向家人、朋友、老師尋求情感支持，緩解焦慮和無(wú)助感。其次，活在當(dāng)下，把握住此時(shí)此刻，把過(guò)度憂思、處理情緒的能量投注到當(dāng)下的復(fù)習(xí)和考試中。最后，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度放松或者過(guò)度緊張。

高考并非“戰(zhàn)場(chǎng)”，只不過(guò)是一場(chǎng)考試。它很重要，但卻并不能決定你的人生和你未來(lái)的軌跡，有時(shí)候有些東西看得太重反而更容易錯(cuò)過(guò)。所以不要過(guò)度緊張，考前保證好充足的休息、放松的心態(tài)才更容易發(fā)揮出正常的水平。

天一熱人沒精神，可能是缺鉀了

天氣越來(lái)越熱，氣溫高、人體出汗量大，鉀元素隨汗液流失又得不到及時(shí)補(bǔ)充，身體含鉀量告急，很多人會(huì)出現(xiàn)“夏季倦怠”的癥狀，容易疲勞和困倦。

想攝入充足的鉀，營(yíng)養(yǎng)專家推薦這樣搭配：每天吃一斤蔬菜、半斤水果，盡可能包含一兩種高鉀蔬菜，常吃鉀營(yíng)養(yǎng)素密度較高的水果；每天至少喝300克純牛奶或酸奶，每天攝入50~100克薯類；主食的1/3~1/2用豆類和全谷物代替，每天攝入量最好達(dá)到50~150克；各種肉類輪換著吃，每天攝入70~150克，每天吃一個(gè)雞蛋。

高血壓患者可以適當(dāng)增加蔬菜、水果以及雜糧的攝入量，將普通鹽換成低鈉高鉀鹽。

工人日?qǐng)?bào)客戶端《樂健康》第485期

（綜合來(lái)源：法治日?qǐng)?bào)、長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)、新聞晨報(bào)、每日經(jīng)濟(jì)新聞、健康中國(guó)、中國(guó)青年報(bào)客戶端、生命時(shí)報(bào)微博等）

本期編輯：陶穩(wěn) 成露 

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