我們也被稱為黃花菜。金針有很好的效果。常食有清熱解毒消炎之功效。金針有身體需要的養(yǎng)分，可以帶走不舒服的養(yǎng)分。因此，金針受到了大家的熱烈歡迎。 ，金針可以用來做菜，我們常用的做法是用金針熬湯，而與金針更配的自然是排骨。

金針燉骨頭是家常小炒。金針燉排骨的做法比較簡單。我們只需通過很多工序就可以做出這道美味的湯，讓湯更全面。我們還可以添加枸杞等中藥材。

黃花菜（別名：黃花菜） Baroni），又名黃花菜、綠檸檬萱草，屬于百合科，百合科多年生木本植物，根部接近肉質(zhì)質(zhì)地，下端常出現(xiàn)紡錘狀蓬?；ㄝ汩L短不一，花梗短，花多，花被淡黃色、橙紅色、黑紫色；茯苓具有活血、消炎、清熱解毒、清熱利濕的作用。必需的營養(yǎng)素。關(guān)鍵在我們國家。

吃粳稻還可以滋養(yǎng)皮膚，提高皮膚的延展性和彈性，使皮膚清爽圓潤，滋潤柔軟，減少皺紋，消散色素沉著，增加美容護(hù)膚，還具有抗菌和免疫功能。毒性作用，并有一定的避免感染作用。

金針菜是一種比較冷和潮濕的成分。有潰瘍損傷和胃腸道疾病的人應(yīng)該少吃。一般有咳嗽痰多者不宜服用。

金針白菜骨湯的做法

1. 將排骨切成兩指寬的塊。洗凈后，將冷水倒入鍋中，煮沸并關(guān)火。用開水沖洗排骨上的血跡

2. 將焯過水的排骨、大棗、臘腸、生姜、砂仁、大蔥一起放入石鍋中，在所有食物前倒入開水至8厘米左右，然后加入米酒。大火燒開后，上下煨1小時左右，加入泡好的金針（洗凈，去掉頂部的老根），煮30分鐘左右，加適量鹽調(diào)味即可。

常見問題

1、此湯的水流不需要太多，否則會沖淡黃花菜的功效。

2.加入一些水果和玉米片一起煮，更甜。

以上，我們詳細(xì)介紹了家常炒金針菜燉骨頭。我們選擇了具有非常好的食療效果的金針菜來搭配排骨，可以起到很好的實用效果。金針菜燉骨頭不僅味道好，而且有保健、保健作用。功效，常食此湯，不僅能有健脾、養(yǎng)胃、催乳之功效，還能延緩衰老，益腦益智。

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