最近幾年患糖尿病的人群越來越多，對(duì)于糖尿病患者來說，有近一半患者在前期沒有意識(shí)到自己患病，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)有的已為時(shí)已晚，所以在生活中一定要注意一些疾病來臨的信號(hào)，以便及早進(jìn)行防治。

前段時(shí)間鄰居身上出現(xiàn)紅疹，以為是過敏，于是涂抹了一些過敏藥，可是兩周以后還是不見好轉(zhuǎn)。后來閑暇時(shí)間，鄰居去醫(yī)院讓醫(yī)生看了一下，做了一些檢查，竟發(fā)現(xiàn)患有糖尿病，為什么只是常見的皮膚瘙癢卻檢查出了糖尿病呢？

醫(yī)生提醒：皮膚如果出現(xiàn)這4個(gè)變化，血糖或已超標(biāo)：

1.皮膚瘙癢干燥

眾所周知，血糖水平一直處在一個(gè)較高水平時(shí)會(huì)引起各種組織出現(xiàn)不同程度的損傷，如果血糖含量一直久高不下，會(huì)造成高滲現(xiàn)象，導(dǎo)致皮膚干燥，長期干燥引起皮膚瘙癢。

除此之外，皮膚中的血糖含量高于正常值還會(huì)刺激皮膚，也會(huì)引起瘙癢感，并且這種瘙癢現(xiàn)象往往不能用藥物緩解。

所以，如果出現(xiàn)皮膚瘙癢且使用止癢藥卻沒有效果的情況，就要多加注意，血糖或已超標(biāo)。

2.皮膚容易感染

糖尿病患者的凝血機(jī)制會(huì)變差，免疫力也會(huì)降低，如果身體出現(xiàn)傷口會(huì)比正常人更難愈合，并且皮膚局部血糖濃度高會(huì)滋生大量的細(xì)菌，易出現(xiàn)感染。

3.手腳皮膚刺痛

糖尿病患者如果血糖控制不好，會(huì)引起周圍神經(jīng)的病變，出現(xiàn)四肢麻木刺痛的癥狀，嚴(yán)重時(shí)只要衣物或是被褥碰到手腳，就會(huì)有強(qiáng)烈的針刺感、蟻行感，甚至?xí)霈F(xiàn)糖尿病足。

4.皮膚異常出汗

糖尿病患者往往會(huì)表現(xiàn)為出汗異常，因?yàn)檠浅掷m(xù)處在較高水平下，支配汗腺的神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)紊亂，患者會(huì)表現(xiàn)為多汗或無汗等異常出汗癥狀。

想要預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生，3件事要盡早戒掉：

1.飲食不規(guī)律

平常的一日三餐如果不規(guī)律是比較容易誘發(fā)糖尿病的，因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律會(huì)影響人體的代謝系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，使其發(fā)生紊亂，并且會(huì)導(dǎo)致胰島素的異常分泌，不利于血糖的控制。所以，不定時(shí)、定量就餐，或是飲食結(jié)構(gòu)不合理都會(huì)加大患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，盡早改正。

2.從不運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在的交通、外賣、線上購物都十分便利，大大節(jié)約了人們的時(shí)間，但同時(shí)也讓人們更少走出去，每日宅在家中，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量過少，會(huì)導(dǎo)致肥胖、體質(zhì)下降等，影響血糖的穩(wěn)定。

3.經(jīng)常喝飲料

許多飲料中都含有糖分，市面上的一些無糖飲料中有些也是打著無糖的幌子，用一些甜味劑代替，如果經(jīng)常喝飲料，尤其是高糖飲料會(huì)導(dǎo)致血糖異常升高，誘發(fā)糖尿病及并發(fā)癥的出現(xiàn)，建議以喝水為主。

控制好血糖，遠(yuǎn)離并發(fā)癥，可以多補(bǔ)充降糖物質(zhì)：

想要穩(wěn)定血糖，可以補(bǔ)充一些降糖物質(zhì)，貝利谷安里面含有十幾種天然中草藥成分，如葛根、桑葉、決明子、山藥以及玉米須等，這些藥食同源的食材相互搭配，可以幫助改善血管，排出多余的糖分，降低血糖水平。

其中，山藥能夠養(yǎng)護(hù)血管，增加血管彈性，還能加強(qiáng)胰島功能，輔助降血糖；

葛根和桑葉中的有效成分能夠結(jié)合形成“洗胰清糖素”，可以將血液中淤積的“毒糖”分解成微粒子，同時(shí)能夠修復(fù)胰島細(xì)胞，增強(qiáng)胰腺功能，雙向調(diào)節(jié)血糖；

玉米須能夠利尿消腫，還能促進(jìn)胰島素的分泌，降低血糖濃度。

血糖高的患者可以堅(jiān)持早晚嚼上2粒貝利谷安，幫助穩(wěn)定血脂，預(yù)防并發(fā)癥，維護(hù)身體健康。

來源：千金芳

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