段軍 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲

擅長：擅長：糖尿病、糖尿病慢性并發(fā)癥、合并癥、高血壓、血脂異常、高尿酸、肥胖、甲狀腺疾病、中西醫(yī)結(jié)合治療

提問

飯后喝蜂蜜水一般比較好。
因為蜂蜜水本身富含果膠等多種物質(zhì)，這些物質(zhì)有助于促進(jìn)胃腸道消化，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘和腹脹等癥狀。此外蜂蜜也是養(yǎng)胃的好食物，飯后喝蜂蜜水對人體健康有益，核桃蜂蜜水也是一種很好的養(yǎng)胃食品，蜂蜜水也有美容和美容的效果。
建議患者應(yīng)注意平時的飲食習(xí)慣，如少吃辛辣油膩的食物，否則喝蜂蜜水是沒有用的，應(yīng)該多吃綠色蔬菜，可以增強(qiáng)體質(zhì)。含有果糖和葡萄糖，對補(bǔ)充能量也有作用。如果是糖尿病患者，應(yīng)該盡量少喝蜂蜜水。保持良好心態(tài)，有助于身體健康。

王慶春 副主任醫(yī)師 萊蕪市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長：擅長于內(nèi)科各系統(tǒng)疾病及疑難危重病人急救處理。對消化系統(tǒng)疾病，尤其對各種胃炎、難治性潰瘍、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、膽系感染等病的治療更有獨到之處。

提問

一般均在飯后1個小時食用比較適宜。對有胃腸道疾病的病人，則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時間。因為飯后馬上喝蜂蜜水，會稀釋胃液，使得進(jìn)食的食物還沒來得及完全消化就進(jìn)入小腸，不利食物消化。食物遇到水容易膨脹，對胃部造成更大壓力。飯后馬上飲用蜂蜜水的話，會增加腸胃病風(fēng)險。飯后隔一個小時再喝。

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